產后肚子一般2個月到4個月左右能恢復到孕前大小。
女性懷孕后,由于體內雌激素和孕激素水平會發生較為明顯的變化,此時會有早孕反應,比如惡心、嘔吐等,隨著孕周的不斷增加,胎兒的體積會不斷的增長,此時腹部也會不斷的隆起,產后身體短時間內不能立即恢復正常,肚子也不能立刻恢復到孕前大小,應及時進行休養。如果個人體質比較強,產后保持科學合理的生活方式以及飲食習慣,通常肚子在2個月左右能恢復到孕前大小,如果個人體質比較差,長期暴飲暴食或有不良的起居習慣等,均會影響到自身恢復,肚子有可能需要4個月左右才可以恢復到孕前大小。
產后應多注意休息,保證充足睡眠,避免熬夜或過度勞累現象出現,也應注意飲食的營養均衡化,但是應避免暴飲暴食現象出現。