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• 催奶的辦法

  催奶的辦法大致有如下幾項：一、加強寶寶的吸吮，因為寶寶吃奶后媽媽血液中的催乳素會成倍增長，這是因為寶寶吸吮乳頭后可促進媽媽大腦的下垂體分泌催乳素，從而增加乳汁的分泌。二、避免服藥，哺乳期內媽媽不能亂服藥，因為有些藥物和食物會影響乳汁的分泌，如抗甲狀腺藥物、山楂等，如果生病，最好在醫生的囑咐下用藥。三、補充營養，乳汁中的各種營養素都來源于媽媽體內，如果媽媽長期處于營養不良的狀況，自然會影響乳汁的分泌。哺乳期內可以選擇營養價值高的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等，同時多準備一點湯水，對乳汁的分泌能起到催化作用。四、保持良好的情緒，分娩后的媽媽在生理和環境因素作用下情緒波動較大，常常會出現情緒低迷的狀態，這也會制約母乳的分泌，醫學實驗表明母乳在情緒低落的情況下乳汁分泌會急劇減少，因此要調整好自己的心態。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-18 20339次

• 秋季咳嗽咳痰吃什么藥

  由于秋季天氣逐漸轉涼加之空氣干燥，是特別容易發生咳嗽、咳痰的，及早服藥治療是非常關鍵的。在選擇藥物時，要先看一下咳嗽的類型，如果是干咳少痰，喉嚨發癢，一般為風燥傷肺引起，需要服用潤燥止咳的藥物；如果是咳聲重濁，咳嗽反復發作，痰液為白色，量很多，一般是痰濕導致的，需要燥濕化痰止咳；如果是咳嗽氣息急促，咳痰不爽，痰液黃稠，不易咳出，一般是痰熱引起的，此時需要清肺化痰止咳，比如選用連花清咳片，不僅可以快速止咳，保護氣道黏膜，緩解氣道痙攣，改善氣道阻力，還可以增加排痰量，促進痰液的排出，痰液排出后減輕了氣管、支氣管的堵塞，通暢了呼吸道，從而發揮清肺止咳化痰的作用。此外在咳嗽、咳痰期間一定要注意清淡飲食，避免食用肥甘厚膩、辛辣刺激性食物，這類食物容易加重咳嗽、咳痰，不利于疾病的恢復。

  

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  原慶 主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院

  2022-01-13 293337次

• 快速解決便秘的辦法
  在臨床上快速解決便秘的方法，進行灌腸治療，灌腸治療作為一種臨床操作，主要是應用灌腸管插入到直腸或者結腸內，灌入灌腸液，使腸道潤滑，使大便軟化，使大便易于排出體外，可以快速緩解便秘的臨床癥狀。除此以外，也可以建議患者應用開塞露納肛，有時候也可以快速解決便秘的臨床癥狀。除此以外，還要建議患者適當的多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，也要適當的進行體育鍛煉，主要是促進胃腸蠕動，緩解便秘的臨床癥狀。避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食。
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  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-06-24 1145次

• 牙石快速脫落的辦法
  牙石也就是牙結石，牙結石快速脫落，最好的辦法就是進行洗牙，也就是進行超聲波的齦上潔治，當然如果是有肝炎的患者，或者心臟有起搏器的患者，可以用齦上的手工刮治，手工刮治也能夠快速的去除牙石，牙石能夠比較緊密地附著在牙齒上面，能夠造成牙齦的炎癥，能夠造成牙周的炎癥。一般牙齦炎癥多表現為牙齦出血，牙齦紅腫，牙周的炎癥多表現為牙齦出血，牙齒松動，牙周袋形成形成牙槽骨吸收等等。所以牙石是有很大危害，要進行清理，所以快速脫落的方法就是進行超聲齦上潔治，或者是進行手工的刮治，或者手工的齦上潔治。
  語音時長 01:25”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-03-25 14794次

• 快速瘦下來的辦法
  快速瘦下來有很多種好的方式，一般可以采取藥物調理，也可以進行飲食和運動相結合的方式來進行瘦身，這樣都能夠讓身體快速瘦下來。但是平時一定要養成良好的飲食習慣，最好不要經常暴飲暴食，以免導致肥胖癥狀出現。如果飲食運動達不到好的效果，也可以選擇進行吸脂手術，吸脂手術效果比較好。吸脂手術以后要注意個人飲食習慣，不要暴飲暴食，不要吃辛辣刺激的食物。
  牛皓 主治醫師中國人民解放軍總醫院第一附屬醫院

  2022-03-25 602次

• 牙結石快速脫落的辦法
  目前讓牙結石快速的脫落只有一個辦法，就是到口腔科進行洗牙。因為牙結石一旦形成是沒有辦法通過刷牙來去除的，只能到口腔科通過一定的設備來進行牙齒的潔治。而且定期的進行洗牙對患者的牙齒是有好處的，可以保護患者的牙齒和牙齦健康，避免牙結石堆積。
  王鵬 主治醫師西安市中心醫院

  2022-03-28 801次

• 夜間快速止咳的辦法
  咳嗽是一種呼吸道最常見的一種癥狀，由于氣管、支氣管黏膜或者胸膜受炎癥、化學或者異物等刺激引起的。而夜間咳嗽多由于細菌感染或者肺部炎癥，或者對冷空氣刺激以及過敏等因素導致副交感神經興奮，從而誘發咳嗽、咳痰。夜間止咳要先查明病因，根據病因對癥用藥效果會比較好，可以在醫生或藥師的指導下選用H1H2受體拮抗
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-08-26 5435次

• 牙石快速脫落的辦法
  牙石是附著在牙面上，或者是附著在修復體上面的，正在鈣化的，或者是已經鈣化的菌斑團體。一般附著比較緊密，通過刷牙的方法或者是通過牙線等工具很難將牙結石去除，所以要想快速去除牙結石，需要做超聲波潔牙。
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-04-02 9923次