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舌診是中醫(yī)辨別病情的重要組成部分,中醫(yī)認(rèn)為舌尖屬心肺,其色紅紫,表明心肺火旺,舌尖疼痛有紅小粒也就意味著心肺火過(guò)旺,也就是日常生活中所謂的上火。

上火的原因有很多,比如飲食過(guò)于辛辣刺激,喝水比較少,經(jīng)常熬夜工作、娛樂(lè),作息不規(guī)律,睡眠不充足,心情急躁或者是天氣過(guò)于干燥等都容易引起上火。

首先應(yīng)該改變自己的生活飲食習(xí)慣,不熬夜,保證充分的睡眠,飲食清淡,多喝水,心態(tài)放平和,癥狀都會(huì)改善。

如果上火的癥狀嚴(yán)重應(yīng)該內(nèi)調(diào)宣泄心肺之火,可以適當(dāng)口服藥物治療,比如桑菊飲等,對(duì)癥狀的改善也是有一定的效果的。

以上內(nèi)容僅供參考

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