體寒濕氣重的患者一般能吃金桔，不會導致病情出現加重的現象，但是在吃的時候一定要適量。
體寒濕氣重能吃金桔嗎
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-12-213999次
金桔中含有豐富的維生素C、金桔甙等成分，體寒濕氣重的患者一般身體抵抗力比較差，每天適量的吃一些金桔，對增強身體抵抗力有幫助，但是在吃的時候一定要適量，如果一次性吃太多很容易導致腹瀉以及腹部脹痛的情況出現。
體寒濕氣重的患者平時可以多做一些戶外運動，比如快走、慢跑、爬山、打羽毛球以及打籃球，在增強體質的同時，還可以促進全身的血液循環，加快身體新陳代謝，從而使體內的寒邪、濕邪隨著水液代謝而排出體外。平時還可以多喝一些紅豆薏米粥，能促進寒濕邪氣通過水液代謝方式排出體外。如果體寒濕氣重的情況比較嚴重，需要在醫生的指導下服用參苓白術散、補中益氣丸以及人參健脾丸等藥物進行治療。
患者平時不可以吃寒涼的食物，比如冰淇淋、西瓜以及雪糕，以免引起病情加重。
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王燕
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