在備孕期間，女性要適當的補充營養，多吃一些富含蛋白質和維生素的食物，如新鮮的蔬菜和動物內臟等。另外女性也要保持心情舒暢，不能過度緊張，保證充足的睡眠，避免過度勞累。
另外女性也要注意天氣的變化，避免著涼或淋雨等。養成鍛煉身體的好習慣，提高自身的抗病能力。
備孕需要做什么
周齊主任醫師
首都醫科大學宣武醫院產科
2025-03-31255次
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男性備孕需要檢查些什么男性備孕檢查項目比較多，一般會做血常規、肝功能、腎功能以及男性的精液常規檢查、睪丸檢查，通過這些檢查可以，可以對男性的精子質量做出初步的判斷，如果精液指標正常，可正常的進行備孕。為孕育健康寶寶，一般男性需要提前3~6個月開始備孕，生活飲食上可以吃一些可以吃補腎、補血、益氣的食物；對于身體虛弱的男性，可遵醫囑服用固精補腎丸、生精片等中成藥進行調理身體。備孕男性還需同時服用營養劑，常見的有：復合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質等，復合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質、微量元素，還能及時補充葉酸避免胎兒畸形；DHA能促進腦部組織生長、減輕體內炎癥，對胎兒大腦發育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當然適當的身體鍛煉同樣重要。備孕男性還應避免不良的習慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合適服用。
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陳帥
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-27 2174次
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高齡備孕需要怎么調理身體高齡備孕首先要做好檢查，女性需要做孕檢，及時排除一些遺傳病，了解身體情況，為科學備孕作指導；男性同樣需要進行檢查，尤為要重視精液常規檢查，看精子活動力、精子活動率、精子密度、精液量、精液pH值、精子畸形率等是否正常，男性的精子質量問題與生育能力密切相關。首先，若是檢查存在問題需及時進行調理治療，比如男性常見的精子質量差、精子活動力弱、數量少等問題，可以服用同仁堂五子衍宗丸進行治療，現代研究證實五子衍宗丸具有調控下丘腦-垂體-性腺軸的功能，且能提高精子活力、精子數量，尤其對改善精子質量有一定的作用。其次是補充葉酸，葉酸在人體代謝中起到重要作用，有助于預防胎兒先天性心臟病、唇腭裂、神經管畸形等疾病，孕早期補充葉酸會降低胎兒的畸形的概率，建議備孕雙方均在孕前3個月即開始補充葉酸。最后是生活、飲食方面的調理，要注意飲食均衡和多元化，保證攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，多吃新鮮的水果蔬菜。同時，還應適當增加運動，提高身體素質并避免熬夜，女性長期熬夜可能會影響卵子質量，男性熬夜也會影響精子質量，不利于懷孕。
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何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2023-09-13 38679次
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備孕需要做什么對于備孕的女性，通常都需要提前開始戒煙戒酒。最好是戒煙戒酒半年以上再開始備孕，不但女性需要戒煙戒酒，而且男性也需要戒煙戒酒，同時不能夠熬夜勞累。在備孕以后，女性需要服用葉酸來預防胎兒神經血管的畸形。同時在備孕期間要保持良好的心態，避免由于備孕而出現焦慮緊張狀態。焦慮緊張不但會影響女性成功受孕，還可能會影響卵巢的排卵。所以在備孕期間，有的女性就容易出現月經周期的推后，而且這類女性還可能在備孕期間出現月經量少，月經經期延長表現，其實都是由于情緒因素導致。語音時長 01:16”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-03-09 3705次
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備孕爸爸需要做什么備孕期間，男性朋友平時千萬不要長時間的熬夜，熬夜對身體是有害的，同時也會影響到精子的質量，期間男性朋友一定要戒煙，戒酒，平時可以多吃一些蛋白質豐富的食物，可以多喝牛奶，多吃雞蛋，海鮮，瘦肉等。平時最好不要喝咖啡，因為咖啡它具有興奮的作用。男性朋友可以多進行體育鍛煉，來增強身體的免疫能力，平時要保持積極樂觀的心態。語音時長 01:09”
傅恩君
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-03-06 1887次
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備孕需要做什么病情分析：對于備孕的女性，通常都建議最好做常規的孕前檢查，比如檢查子宮附件的彩超，看子宮和卵巢是否有異常的包塊出現。而且還應該抽血檢查甲狀腺功能、凝血功能，以及TORCH，并在非月經期檢查支原體、衣原體、白帶常規，以及宮頸tct篩查等。意見建議：同時還建議女性在備孕期間，要提前服用葉酸來預防胎兒神經血管的畸形。而在備孕前半年就要開始戒煙戒酒，并在備孕期保持愉快的心態。
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-07-02 1201次
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備孕需要做什么檢查備孕期間檢查實際就是孕前常規體檢項目，比如：婦檢、白帶、B超（婦科、乳房）、TCT、HPV病毒、身高、體重、血壓、血常規、血型、尿常規、空腹血糖、肝腎功能、心電圖、胸部X線、TORCH-IGg、IGM、梅毒螺旋體、艾滋病抗體、乙肝兩對半、同型半胱氨酸、葉酸代謝障礙、遺傳檢驗等等。
張春艷
主任醫師淮安市婦幼保健院
2018-12-22 3101次
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備孕前期需要做什么女性在備孕前期，首先要到正規的醫院做詳細的身體檢查，明確身體的健康情況，如果有異常，則需要及時進行調理。另外在備孕期間，女性一定要注意飲食，不可以吃辛辣刺激性的食物，不喝冰鎮的飲品。另外在日常生活中建議女性養成良好的生活習慣，一日三餐定時定
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-16 0次
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備孕都需要做什么女性在備孕前，首先要到正規的醫院做詳細的身體檢查，明確身體的健康情況，以免影響正常的受孕。另外也需要保證充足的睡眠，不能過度勞累，養成早睡早起的好習慣。另外建議女性養成良好的衛生習慣，保持外陰干燥清爽，內褲要勤換洗，在經期衛生巾要勤換。可以
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-24 0次
