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• 女生突然嗜睡容易餓怎么辦

  引起嗜睡、容易餓的原因：一、最常見的原因可能是低血糖，一般需要靜脈推注50%的葡萄糖。低血糖是指成年人空腹血糖濃度低于2.8毫摩爾每升，如果糖尿病患者低于3.9毫摩爾每升就可以診斷低血糖了。低血糖常見的癥狀除了頭暈、嗜睡、容易餓以外，還會有其他的癥狀，例如心慌、面色蒼白、虛汗等。另外還會出現注意力不集中、容易惱怒，甚至會出現昏迷的情況。二、可能跟情緒有關系，女孩子相對來講會比男同志會更敏感一些，常常會由于很小的事情發生不開心，導致機體免疫力失調引起類似的癥狀，所以要進行相應的排查。另外如果沒有饑餓，只是單純嗜睡，可能是發作性睡病，是臨床上一種少見的疾病，需要對疾病進行病因治療。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-08-18 4454次

• 耳聾了怎么辦?

  如果出現耳聾，應該是及時到醫院就診。因為耳聾很麻煩，耳聾最常見的不管是中耳炎還是神經性耳聾，都應該及時的就診。如果是沒有及時的就診，耽誤了治療，可能會引起來不可逆的并發癥。比如說中耳炎我們要及時的治療，消炎治療，炎癥消了所有的癥狀都消失了，如果沒有經過及時的治療，就可能導致鼓膜穿孔，甚至顱內感染等，這些嚴重的并發癥。感音神經性聾更是這樣的，如果出現了，我們沒有及時的治療，耽誤了最佳的治療時間窗，可能就會導致治療效果特別差，大多數人耳聾，甚至隨之出現的耳鳴都會持續存在。那么耳聾就不可逆了。

  

  01:04
  王利一 主任醫師北京醫院

  2020-03-26 3293次

• 睡前餓了怎么辦
  睡前如果餓了，可以適當的吃一點面包。但是對于減肥的人來說，睡前有一些食物是絕對不能吃的，比如一些富含香辛料的辛辣食物。天氣寒冷不少人喜歡吃辣椒、燒烤、火鍋等辛辣的食物，使身體獲取溫熱感，殊不知，酸、辣、辛等刺激性的食物往往會使人增加食欲，讓人的胃口大開，致使人吃得更多。辣椒素是脂溶性的物質，喝水根本緩解不了口舌上火辣辣的感覺，但是肉類、甜飲料等含脂肪的食物則可以帶走辣椒素，吃一口辛辣食物、吃一口肉或者是喝一口甜飲料，減肥就等于是前功盡棄。還有就是富含糖分的食物、飲料，糖類食品進入人體后經過消化吸收，一部分消耗供能，另一部分作為糖原儲存在肌肉和肝臟中。除了滿足以上兩部分需要外，剩余的大量的糖分會在人體內轉化為脂肪，引起脂肪過量的沉淀。此外，糖分還能通過作用于神經系統刺激食欲，促進進食，長期大量的攝入糖分含量高的食物、飲料，會很容易引起肥胖。
  語音時長 1:32”
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-16 50365次

• 睡前餓了吃什么好
  許多人認為，睡前吃東西對身體不利。尤其是注意身材的女性，更覺得睡前吃東西，不容易消化會影響身材，導致肥胖。其實睡前餓了還是可以吃點。香蕉。實際上就是包著果皮的安眠藥，除了含有豐富的復合胺和N-乙酰-甲氧基色胺之外，還附有使肌肉放松的鎂，因此睡前吃點香蕉可以飽腹，還可以使睡眠更加安穩。牛奶。睡前喝杯溫牛奶，可以有助于睡眠。牛奶中含有一種色氨酸，它能夠像氨基酸食品那樣發揮鎮靜的功效幫助睡眠，也可以是饑餓感減輕。蜂蜜。含有大量的糖分，可以起到飽腹的作用。蜂蜜也有使患者睡眠放松的功效。土豆。一個小小的烤土豆，是不會破壞你的胃腸道。它能夠清除那些妨礙色氨酸，發揮催眠作用的酸化合物，可以在睡前使用。燕麥片。是很有價值的睡前佳品，燕麥片中加少許蜂蜜，混合沖水服用，睡前餓了的最佳食品。全麥面包，片吐司，搭配少許蜂蜜能夠幫助人體釋放一種胰島素，這種胰島素能夠使色氨酸達到人腦轉化為復合胺，有助于睡眠而且能夠保護。
  語音時長 2:34”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-11-22 48736次

• 餓了頭暈怎么辦
  餓的頭暈有可能是血糖低的緣故，而人體維持血糖高低主要是靠葡萄糖和胰島素的相互調節，而血糖低是由于葡萄糖量且葡萄糖量少導致的。葡萄糖是人體主要的能量源，低血糖也就是人體的能量供應不足，頭暈是表象，如果不注意或者低血糖嚴重，人可能會昏倒，建議去醫院檢查原因，然后身上多備一些糖果，發現不對勁，趕緊吃一顆。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-17 1901次

• 餓了打嗝怎么辦
  這種現象是因為神經反射造成的，所以無論是肚子餓了還是肚子吃飽了都可以形成條件反射，分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。或者先深吸一口氣，然后憋住，盡量憋長一些時間，然后呼出，反復進行幾次。喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分次咽下等都有助于緩解癥狀。
  唐瑩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-15 3402次

• 睡前餓了怎么辦
  睡前如果餓了，可以適當的吃一點面包。但是對于減肥的人來說，睡前有一些食物是絕對不能吃的，比如一些富含香辛料的辛辣食物。天氣寒冷不少人喜歡吃辣椒、燒烤、火鍋等辛辣的食物，使身體獲取溫熱感，殊不知，酸、辣、辛等刺激性的食物往往會使人增加食欲，讓人的胃口大開，致使人吃得更多。辣椒素是脂溶性的物質，喝水根本
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-30 221次

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  許多人認為，睡前吃東西對身體不利。尤其是注意身材的女性，更覺得睡前吃東西，不容易消化會影響身材，導致肥胖。其實睡前餓了還是可以吃點。香蕉。實際上就是包著果皮的安眠藥，除了含有豐富的復合胺和N-乙酰-甲氧基色胺之外，還附有使肌肉放松的鎂，因此睡前吃點香蕉可以飽腹，還可以使睡眠更加安穩。牛奶。睡前喝杯溫
  蘇琳 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-24 837次