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王洪華 主治醫(yī)師
山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 | 內(nèi)分泌科

橋本氏甲減飲食指南:科學(xué)搭配,助力康復(fù)

??橋本氏甲減通常是指橋本氏甲狀腺炎引起的甲減狀態(tài),患者通常表現(xiàn)為畏寒、易疲勞、智力減退等,在日常飲食中,患者需要注意哪些事項(xiàng)呢?本文將為您詳細(xì)解析橋本氏甲減的飲食注意事項(xiàng)。

常見飲食注意事項(xiàng)主要有以下幾種:

??避免高碘食物:橋本氏甲減患者應(yīng)盡量避免食用含碘量過高的食物,如海帶、紫菜、海鮮等。雖然碘是甲狀腺激素合成的原料,但過量攝入可能加劇病情。

??增加蛋白質(zhì)攝入:蛋白質(zhì)是提高身體抵抗力的重要營(yíng)養(yǎng)素。橋本氏甲減患者應(yīng)增加魚、肉、豆類等高蛋白食物的攝入,每日蛋白質(zhì)攝入量建議為體重每公斤1.2-1.5克。

??補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì):富含維生素的食物如蔬菜、水果、全谷類等有助于增強(qiáng)免疫力。同時(shí),硒元素對(duì)橋本氏甲減患者尤為重要,建議每日補(bǔ)充200微克左右的硒。

橋本氏甲減的主要治療方法:

?一般治療:通過規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、保持心情舒暢等良好生活習(xí)慣,有助于增強(qiáng)身體抵抗力和調(diào)節(jié)免疫平衡。

?藥物治療:可以遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、益康膠囊等等甲狀腺素替代治療藥物,可補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的甲狀腺激素,使甲狀腺激素水平恢復(fù)正常。

?手術(shù)治療:當(dāng)甲狀腺腫大嚴(yán)重,產(chǎn)生明顯的壓迫癥狀,如呼吸困難、吞咽困難時(shí),需要在醫(yī)生操作下考慮手術(shù)治療。

??橋本氏甲減患者在日常生活中應(yīng)注重飲食調(diào)理,遵循科學(xué)的飲食原則,同時(shí)結(jié)合藥物和手術(shù)治療,可以更好地管理疾病,促進(jìn)康復(fù),另外預(yù)防大于治療,預(yù)防方法已經(jīng)整理在圖片當(dāng)中,詳情見圖。

發(fā)布時(shí)間: 2025-01-09 1469次

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