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維生素怎么吃是直接吞嗎

吞一般是指吞服,臨床中維生素分為很多種,是否直接吞服需要詢問醫生,根據醫生指導來決定。 部分維生素為維生素咀嚼片,一般是嚼著吃,不建議吞服,部分維生素是吞服的,此時就需要吞服而不建議咀嚼。

維生素咀嚼片需要采用咀嚼的方式,咀嚼通常是將藥物在消化道的崩解過程用口腔咀嚼來代替,用咀嚼的方法可以幫助提升吸收和消化速度。此外,有些咀嚼片如果不經過咀嚼,還有可能會刺激胃腸道。但如果是普通的復合維生素,說明書建議吞服,此時不建議咀嚼,因為吞服可以盡量保證維生素的有效成分在消化道中被吸收。另外,部分維生素含有鐵劑,嚼碎服用可能會出現鐵腥味,容易出現惡心、嘔吐等不良反應,此時不建議咀嚼服用,吞服即可。

所以,維生素怎么吃要聽取醫生指導。

以上內容僅供參考

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