并不存在人體按摩主要按哪幾個部位這種說法，人體按摩要按頭部、胸腹、上肢、腰部、下肢等，在按摩的時候需要嚴格遵醫(yī)囑。
1、頭部：
按摩是以中醫(yī)的臟腑、經(jīng)絡學說為理論基礎，并結合西醫(yī)的解剖和病理診斷，而用手法作用于人體體表的特定部位，以調節(jié)機體生理病理狀況，從而達到理療的目的。人體按摩通常有頭部，通過按摩手法刺激，可以緩解疲勞，消除緊張。
2、胸腹：
胸腹部的按摩可以改善臟腑血液循環(huán)，促進胃腸和肺腎代謝，提高機體的免疫功能。
3、上肢：
上肢一般可以按摩內關穴和外關穴，通過按摩這兩個穴位，可以起到寧心安神、理氣和胃的功效。
4、腰部：
腰部按摩可以通過揉、滾、推、壓等手法，可以起到固腰壯腎，緩解腰部痙攣，改善血液循環(huán)的作用，對于腰痛有一定的治療效果。
5、下肢：
該部位的按摩主要集中于腿部的相關穴位，一般包括三陰交穴、委中穴、跳環(huán)跳穴等，可以促進下肢經(jīng)絡疏通，放松肌肉，緩解疲勞感，同時還有助于緩解肢體疼痛。
身體按摩會涉及多個部位和穴位，在進行按摩時，應根據(jù)個人身體狀況和需求，選擇合適的按摩部位和手法，同時還需要在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行。
