心情緊張確實(shí)是會(huì)影響到月經(jīng)的，心情緊張的話會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)素的大量消耗，消耗掉的營(yíng)養(yǎng)沒有及時(shí)的補(bǔ)上就會(huì)出現(xiàn)氣血虛弱，氣血虛弱會(huì)影響到月經(jīng)的正常運(yùn)行，常常表現(xiàn)為月經(jīng)推遲！如果心情緊張會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌和激素發(fā)生變化導(dǎo)致不舒適，對(duì)月經(jīng)也會(huì)產(chǎn)生影響，如果是心情緊張、壓力大、情緒變化，這些都有可能會(huì)影響到月經(jīng)，導(dǎo)致月經(jīng)推遲。
所以調(diào)節(jié)好好心情，對(duì)月經(jīng)的調(diào)節(jié)是十分重要的一件事情。最主要的原因就是長(zhǎng)時(shí)間的處于不良的心理狀態(tài)，就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，部分的女性因此患上疾病。所以大家在生活中，最好調(diào)節(jié)好個(gè)人的心理，用良好的心理面對(duì)生活，這樣月經(jīng)才不會(huì)因?yàn)椴涣嫉那榫w而被受影響。另外，如果大家發(fā)現(xiàn)自己的不良情緒持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng)，就應(yīng)該盡快的就醫(yī)咨詢，以免是因?yàn)楦鞣N心理疾病導(dǎo)致的問題，而拖延的時(shí)間越長(zhǎng)，對(duì)于女性的影響就會(huì)越大。
