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• 藏紅花的功效與吃法

  藏紅花是四川、西藏、青海地區盛產的一種植物，屬于番紅花，花柱上的上部和柱頭這些成分，是一種中藥。它的功效主要是活血化瘀，散瘀開結，主要治療像一些憂思郁結，例如抑郁癥。我們可以用藏紅花，起到一個散瘀的作用；還有像治療胸膈的痞悶、脹痛有效；還有像治療這種婦女的經閉、痛經，或者是產后的瘀血、腹痛；還有像治療一些跌打損傷，導致的局部的出血腫痛；還有像治療一些精神、神經系統方面的疾病。例如抑郁癥、躁狂、驚悸、恍惚，還有發狂這一類的精神、神經系統的疾病，也常用藏紅花。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-27 300401次

• 瑪咖的功效及吃法

  瑪咖是一種純天然的食品，營養比較豐富的一個保健品。其中有很多瑪咖的種類，黑色瑪咖是公認為最好的瑪咖，它含的營養成分比較高，瑪咖主要有這幾個方面的作用：第一個，它有抗疲勞，補充體力的作用。這是因為瑪咖它里含有鐵、蛋白質、氨基酸、礦物質、牛磺酸等等的這些成分，都能夠對抗疲勞，從而改善體力。第二個，它有增強精子質量，改善陽痿早泄。這也是因為，瑪咖它里面有個活性物質，叫瑪咖烯或者瑪咖酰胺，它能夠一定程度地提高性功能，改善陽痿。第三個，它有幫助睡眠的作用。能夠疏解壓力消除焦慮，從而改善失眠多夢的癥狀。第四個，它有抗更年期綜合征的作用，因為它能夠調節一些內分泌，比如說腎上腺素、卵巢的功能，平衡體內荷爾蒙的水平，從而改善更年期的一些癥狀。它能夠促進女性雌激素的分泌，大家都知道更年期，主要是由于女性到了更年期這個階段，雌激素分泌下降，瑪咖有促進女性雌激素分泌的作用，從而也能夠有養顏的作用。第五個，它有增強記憶力的作用，能夠使大腦保持清醒，思維狀態比較活躍。所以能提高工作學習的效率，也能夠改善中老年人的記憶力。瑪咖的作用是多方面的，那我們怎么食用瑪咖呢。瑪咖我們可以泡酒，也可以當中藥一樣煮，也可以泡茶等等，其中用泡酒比較多。瑪咖在咱們生活當中可以用，但是它無法代替藥品，如果有疾病，還是需要用藥物治療。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-25 210388次

• 人參的功效與作用吃法
  人參的功效是大補元氣，補脾益肺，生津，安神益智。因為人參能夠大補元氣，因此對于因大汗、大瀉、大失血或者是大病、久病所導致的元氣虛脫有很好的功效，另外，人參也是補肺的要藥，可以改善短氣喘促、懶言聲微等肺氣虛衰的癥狀，而且人參也是補脾的要藥，可以改善倦怠乏力，食少便溏等脾氣虛衰的癥狀，另外，人參也能夠補益心氣、腎氣，對于因為熱傷氣津者，人參有很好的補氣生津的功效。吃人參時一般是采用煎服的方法，用量為3-19克，挽救元氣虛脫的患者一般可以用到15-30克，因為人參是一種貴重的中藥材，一般是文火另煎分次兌服。以上方案僅供參考，具體藥品使用，請結合自身情況，在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:31”
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2022-09-19 40689次

• 石斛的功效與作用吃法
  石斛具有滋養胃陰、腎陰、生津止渴，兼能清胃熱的作用，可治療胃陰虛及熱病傷津癥，一般表現為胃脘疼痛、牙齦腫痛、口舌生瘡。治療腎陰虧虛、筋骨痿軟、骨蒸勞熱者。吃法：可以鮮吃，洗凈入口細嚼，作用是強陰益精、開胃健脾。煎湯，連渣食用，作用主要是補虛養陰，清熱。泡茶，開水沖泡，可以開胃健脾、降火理氣、對慢性咽喉炎療效顯著。浸酒，可以補腎養陰、生精祛風。煮粥，煲湯，可以養陰生津、抵虛熱。
  語音時長 1:08”
  李春麗 主治醫師煙臺市煙臺山醫院

  2018-11-18 63809次

• 竹蓀有什么功效與作用
  病情分析：竹蓀具有潤肺止咳、清熱利濕、補腎壯陽、補氣養陰的功效。竹蓀是食、藥兼用的天然保健食品，含有豐富的蛋白質、維生素及多種微量元素，食用既可以補充人體營養，還有提高免疫力、保護肝臟、降血壓、降血脂的作用。意見建議：竹蓀宜放在干燥陰冷地方，避免陽光直射，食用時宜用淡鹽水泡發，并剪去菌蓋頭以去怪味。竹蓀性涼，脾胃虛寒、腹瀉等人群避免過多食用，以免加重病情。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-10-29 5711次

• 佛手的功效與作用吃法
  病情分析：佛手有理氣化痰、止嘔消脹，疏肝健脾、和胃等功能。對年老的人氣管炎、哮喘病有緩解作用，對一般人的消化不良、胸腹脹悶有一定的調理作用。意見建議：患者要及時到醫院檢查確定病情，在醫生指導下進行治療，避免耽誤病情。平時要注意休息，不熬夜，保證睡眠充足，清淡飲食，不吃辛辣等刺激性食物。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-03-15 4803次

• 竹蓀的功效與作用
  竹蓀的功效通常包括補氣養陰、潤肺止咳、清熱利濕，作用一般是改善氣虛、肺燥、濕氣重引起的不適癥狀。如有身體不適，建議及時就醫。1、補氣養陰：此藥物味甘，可以補益氣血、陰液，對氣虛的不適癥狀有一定治療作用，常見癥狀包括食欲不振、乏力等。2、潤肺止咳：竹蓀歸肺經，可以改善肺燥，緩解咳嗽，對腎虛引起的咳嗽、
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-21 0次

• 人參的功效與作用吃法
  人參的功效大補元氣，補脾益肺，生津，安神益智，因為人參能夠大補元氣，因此對于因大汗、大瀉、大失血或者是大病、久病所導致的元氣虛脫證有很好的功效。另外人參也是補肺的要藥，可以改善短氣喘促，懶言聲微等肺氣虛衰的癥狀。而且人參也是補脾的要藥，可以改善倦怠乏力，食少便溏等脾氣虛衰的癥狀。另外人參也能夠補益心
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-27 906次