在接診過程中，我接診到了一位33歲的女性，經她描述，她說她這兩天經常打噴嚏、流鼻涕，有時候還會出現鼻塞，通過我的臨床判斷，她可能是出現了感冒，我給她開了一些藥，然后她又問我說感冒期間有哪些飲食注意，家里還有雞沒有吃完，能不能吃雞，針對這一情況，我就帶大家了解一下其中的奧秘。
感冒通常是因全身或呼吸道局部防御功能降低而引起的，患病期間飲食通常無特殊禁忌，雞是一種含有豐富營養的食物，其中含有大量的蛋白質、碳水化合物、鈣、鐵等營養成分，適量吃能夠為身體提供所需要的營養，不會對感冒病情造成影響，綜合我上述情況來說，在感冒后不能吃雞的這種說法是沒有科學依據的，患病期間應科學飲食，避免盲目聽信偏方。
感冒期間日常注意事項：
1、保證睡眠充足：每天睡眠時間應滿足8~10小時，建議每天早上6點起床，每天晚上9點入睡，避免長時間熬夜和過度勞累。
2、飲食方面：應避免吃辣椒，花椒等刺激性較強的食物，建議以清淡飲食為主，如小米粥、玉米糊、軟面條等，每次食用量為300~500克，適量的吃水果和蔬菜，如菠菜、蘋果、香蕉等，每次食用量為200~300克，能夠補充身體所需要的維生素和微量元素。
感冒這種疾病是我們日常生活中常見的一種現象，在患病后應積極配合醫生治療，觀察自身的癥狀變化，如果感覺有加重或出現了其他異常癥狀，應及時去醫院就診。
