孕晚期是指妊娠晚期，妊娠晚期胎心不穩考慮是孕婦情緒激動、不良生活習慣、胎兒睡著、胎兒活動頻繁、胎兒宮內缺氧等原因引起，去醫院明確病因后，可在醫生建議下通過一般治療、應用藥物的方式改善。
1、孕婦情緒激動：
如果孕婦情緒過于激動，或者精神受到了刺激，可能會導致子宮內的胎兒受到影響，從而出現胎心不穩的情況，建議孕婦及時調整心情，也可以通過向朋友傾訴或和家人談話的方式緩解情緒。
2、不良生活習慣：
如果孕婦在妊娠期間經常熬夜，可能會導致內分泌發生紊亂，從而影響胎兒正常發育，出現胎心不穩定的現象。應保持規律作息，保證睡眠充足，睡眠時也可以選擇安靜、舒適的環境，有利于胎兒發育。
3、胎兒睡著：
可能是孕婦在做胎心監護時胎兒在睡覺，在檢查過程中會有胎心不穩定的情況出現，屬于是正常現象，不需要進行特殊處理，遵醫囑定期去醫院產檢即可。日常應避免進行重體力勞動，以免加重身體負擔。
4、胎兒活動頻繁：
如果胎兒比較活躍，在做胎心監護時胎兒的活動量較大，也可能會出現胎心不穩定的現象，可以在胎兒停止活動后再次進行檢測，有利于提高結果準確性，在檢測前應避免食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜、生姜等，以免刺激胎兒。
5、胎兒宮內缺氧：
胎兒在宮內生長發育主要是依賴于母體內供應的氧氣，如果出現缺氧的情況，可能會導致胎心不動，使胎兒發育不良，如果此時孕婦是趴位，應及時變換體位，可選擇側臥位，也可在醫生指導下進行吸氧，能夠起到緩解胎兒缺氧的情況。
日常生活中，妊娠晚期的孕婦應多注意休息，避免過度勞累。
