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• 維生素b族能減肥嗎

  維生素b族可以減肥。維生素是促進體內正常代謝的物質之一。比如維生素b1、b6、b2和b12，對于機體、脂肪、蛋白質代謝都有益處，可以促進脂肪的燃燒，有助于增加減肥的效果。相反，如果維生素攝入不足會導致各類的疾病，比如維生素b1缺乏會導致腳氣病，酗酒會患維生素b1缺乏引起的腳氣病，嚴重時會影響生命安全。維生素在谷物類的食物內富含較多，在減肥期間要攝入適當的碳水化合物的谷物和富含維生素B族類的谷物，而且要保證足量的攝入，有助于增加減肥的效果。總之，維生素b族有助于減肥，原理是均衡的飲食，包括攝入一定的碳水化合物，少量的脂肪，優質的蛋白質，充足的維生素b族、維生素C和礦物質、水果、蔬菜等熱量較低食物，是一定有助于減肥成功。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-12 35251次

• 口腔潰瘍是缺乏維生素b2嗎

  口腔潰瘍最常見的就是復發性口腔潰瘍，那么它具有個體差異性。它的病因并不是單純缺乏某一種微量元素引起的，它是一種多因素作用的一個結果。首先是免疫力因素，免疫低下的病人容易得口腔潰瘍。遺傳因素占40%。還有系統性疾病，得胃潰瘍十二指腸潰瘍的病人容易得口腔潰瘍。還有飲食習慣和精神狀態，不愛吃蔬菜、水果的病人，這個時候可能是缺鐵、缺鋅，所以他并不是單純缺乏某一種維生素。所以口腔潰瘍，如果單純補充一種維生素，肯定是不能治療的。

  

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  于玲 副主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2020-01-09 7276次

• 維生素b族缺乏癥狀
  缺乏維生素B族那么表現不同的維生素B1、B2、B6以及B12的類型而有差異。出現維生素B1缺乏，會出現腳氣病、食欲不振，還有疲勞疲倦等等，腳氣病分為干性的早期病和濕性的腳氣病，還有混合型的。缺乏B2的時候表現出來的是叫生殖口腔綜合癥，表現的是生殖器和口腔周圍的潰瘍濕疹。出現維生素B6缺乏的時候，會出現一些免疫功能的下降、貧血等等。維生素B12缺乏的時候，表現為紅細胞性貧血，除此之外還會出現癡呆、腹瀉的綜合癥狀。具體的可以根據應用維生素B族缺乏的程度而出現不同的癥狀，維生素B族缺乏的原因主要有進食量不足、偏食、膳食調理不合理、攝入減少、吸收障礙、胃腸肝膽疾病利用減少、需求量增多等等，這些都是維生素缺乏的原因。
  語音時長 1:47”
  王毅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-12 50538次

• 維生素b缺乏會引起哪些疾病
  維生素B族包含了很多亞型，比較重要的是維生素B1，維生素B6維生素B12，維生素B族的缺失會導致一系列的疾病。維生素B1缺失，可以導致腳氣病，但是這個腳氣病與平時的腳氣不一樣，腳氣是一種真菌感染的皮膚病。腳氣病是因為維生素B1缺乏導致了周圍神經的改變和心臟改變，一部分病人很快會出現心衰，但是使用維生素B1后，癥狀可以很快緩解。維生素B6缺失，會導致血液系統相關性疾病；維生素B12缺失會引起大細胞性貧血，還會引起腦袋的血管性認知功能障礙，也就是可能跟老年癡呆相關。維生素B族缺乏跟神經系統的關系和血液性的關系比較密切，一部分病人因維生素B缺乏以后，可以更容易導致皮層下動脈硬化性腦病，更容易導致老年癡呆，還有一部分病人舌頭會有改變，所以維生素B族對人體非常有用。另外補充一點，女性懷孕以后早期維生素B缺乏可能對胎兒有影響。
  語音時長 02:21”
  彭金亮 主治醫師贛州市人民醫院

  2019-10-15 15954次

• 維生素a缺乏會引起干眼癥嗎
  身體內維生素a的缺乏，是會引起干眼癥癥狀的一種因素，所以一旦患者出現維生素a缺乏的情況，一定要積極的進行補充，對于補充維生素a來說，可以使用一些魚肝油，或者是多吃一些富含維生素a的蔬菜和水果，一般情況下都可以在一定程度上補充維生素a。
  張雪雁 主治醫師濟南市第二人民醫院

  2018-12-23 3002次

• 維生素b族小孩能吃嗎？
  病情分析：維生素b族孩子是可以吃的，如果孩子在日常的生活當中出現了失眠，就可以服用維生素b族營養神經能夠提高睡眠質量，孩子患有身體疾病，一定要到正規的醫院兒科掛號就診，通過詳細的檢查明確具體的原因，在醫生的指導下才能夠給予科學規范的治療。意見建議：孩子平時一定要生活在良好的環境當中，保持營養，均衡攝入，避免厭食，避免偏食，多做戶外運動，這樣才能夠有效的促進孩子更好的生長和發育。
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-09-08 9812次

• 缺乏b族維生素怎么辦
  缺乏B族維生素的患者可以根據缺乏的程度采取飲食補充、藥物補充等方法及時糾正。1、飲食補充：B族維生素是水溶性維生素，對于輕度缺乏B族維生素的患者可以考慮飲食補充，比如蛋黃、奶酪、豆制品、全麥面包、雞肝、谷物等。患者平時還可以吃大豆、花生、火腿等，對于補充維生素B1有好處。2、藥物補充：如果患者嚴重缺
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-05-18 2875次

• 維生素b缺乏會引起哪些疾病
  維生素B族包含了很多亞型，比較重要的是維生素B1，維生素B6維生素B12，維生素B族的缺失會導致一系列的疾病。維生素B1缺失，可以導致腳氣病，但是這個腳氣病與平時的腳氣不一樣，腳氣是一種真菌感染的皮膚病。腳氣病是因為維生素B1缺乏導致了周圍神經的改變和心臟改變，一部分病人很快會出現心衰，但是使用維生
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 609次