雙側小腿脛骨疼一般是運動性損傷、脛骨骨膜炎導致，建議盡快檢查，及時治療。
1、運動性損傷：
多見于用腿擊打的格斗類訓練和比賽中，在很硬的路面上跑步，穿著不舒適或磨損嚴重的鞋，訓練過度，訓練負荷和強度增加過快等，初跑者更容易雙側小腿脛骨疼。可以用冰塊或者冷毛巾冷敷，可以收縮血管減少疼痛。平時注意休息，避免過度勞累。
2、脛骨骨膜炎：
是著涼或者是勞損引起的，也可以由外傷引起，會出現雙側小腿脛骨疼的癥狀。可以采取低頻電刺激，照射紅外線燈等物理方法治療，平時注意保暖，避免著涼。
雙側小腿脛骨疼
陳堅主任醫師
北京大學人民醫院骨科
2022-10-093839次
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小腿脛骨骨折保守治療小腿脛骨骨折，如果骨折沒有明顯的移位，然后它的粉碎，不是很嚴重的粉碎骨折，或者是不全的骨折。另外小孩子發生的青枝骨折，這樣的情況下可以考慮保守治療。我們保守治療可以用石膏固定，也可以用支具來固定，可以遠端，甚至還可以用一些，行走靴之類的，也是算支具的一種，也能進行一些固定，來達到治療的效果。當然中醫，祖國的傳統醫學，還可以用夾板來固定，這也都是比較好的保守治療辦法。但是我們在這些骨折出現以后，固定以后，那我們還要進行一些，比如消腫，促進活血化瘀的一些藥物的處理。另外還有物理治療，比如熱敷，這相關的一些措施都是可以的。另外我們鼓勵，在不影響骨折穩定性的情況下，多進行一些功能鍛煉，恢復肌肉的力量，避免出現肢體的明顯的萎縮，這也是有必要的。
01:48
王北岳
副主任醫師南京軍區總醫院
2019-01-04 10858次
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小腿為什么會疼小腿疼，尤其是小腿中下1/3內側出現疼痛，通常和受力有關系。比如腿不是很直，有膝內翻，俗稱羅圈腿，腳有些外翻，比如平足、拇外翻等等都會造成腳外翻。這時候在站立或者是運動過程中由于腳過度外翻、小腿過度內翻，就會導致腳上的筋強力的牽拉小腿中下1/3內側骨膜受到牽拉而損傷，就會出現疼痛。當然，小腿不直有時候受力也會不對，所以力過于集中在小腿中下1/3也是其原因。主要原因還是小腿中下1/3肌肉的牽拉導致骨膜的無菌性炎癥，有時候還會有一點腫，按壓疼痛會很明顯，所以小腿下邊1/3疼痛又叫做脛骨內側疲勞綜合征。
01:40
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-29 3603次
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小腿脛骨疼會是骨癌嗎骨癌的臨床表現有：一，疼痛。疼痛為骨腫瘤早期出現的癥狀，病初較輕，呈間歇性，隨病情的進展疼痛可逐漸加重，發展為持續性，多數患者在夜間疼痛加劇以致影響睡眠，基層痛可向遠處放射。二，腫脹和腫塊。位于骨膜下或表現的腫瘤出現較早，可觸及骨膨脹變形，如腫瘤穿破到骨膜外，可產生固定的軟組織腫塊，表面光滑或者凹凸不平。三，功能障礙。骨腫瘤后期因疼痛、腫脹而患部功能將受到障礙，可伴有相應部位肌肉萎縮。四，壓迫癥狀。向顱腔和鼻腔內生長的腫瘤，可壓迫腦和鼻的組織，嬰兒出現顱腦受壓和呼吸不暢的癥狀。盆腔腫瘤可壓迫直腸與膀胱產生排便及排尿困難，脊髓腫瘤可壓迫脊髓而產生癱瘓。五，畸形。因腫瘤影響肢體骨骼的發育及堅固性而合并畸形，以下肢明顯。六，病理性骨折。腫瘤部位只要有輕微外力就易引起骨折，骨折部位腫脹、疼痛劇烈、脊椎病理性骨折常合并截癱。七，全身癥狀。骨腫瘤后期由于腫瘤的消耗、毒素的刺激和痛苦的折磨，可出現一系列全身癥狀，如失眠、煩躁、食欲不振、貧血等。語音時長 1:53”
劉海潤
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-13 34102次
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小腿脛骨疼是怎么回事對于小腿脛骨疼，如果說是過硬、跟腱傳到肌肉附著處應力過大，關節過度旋前，在很硬的路面上練習行走，穿不舒服或者是磨損嚴重的鞋子、訓練過度、訓練負荷和強度增加過快等各種原因，初跑者更容易患脛骨疼痛。臨床上的表現，脛骨內側疼痛或者說是觸痛，通常疼痛的部位在脛骨的下半段，疼痛或觸痛可能延伸到膝蓋，開始跑步時疼痛感覺最為劇烈，但是可能在跑步過程當中就有可能會消失，因為這個時候肌肉會變得松弛。筋骨疼痛不同于應力骨折，只有在進行負重的活動下才能感受到疼痛的感覺。所以對于小腿脛骨疼痛，需要及時的停止一些劇烈的活動。在停止劇烈活動之后要積極的進行休息，同時可以進行一些比較輕柔的按摩，多吃一些水果蔬菜，是非常有利于康復。語音時長 1:34”
楊宇
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2018-12-07 9893次
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小腿脛骨疼會是骨癌嗎病情分析：小腿筋骨疼痛，不能排除是出現骨癌的情況。原因比較多，比如出現了慢性骨髓炎或者是急性骨髓炎，會出現脛骨的疼痛；出現骨癌，比如骨肉瘤也會出現筋骨的疼痛。意見建議：患者要進行體格檢查，觀察局部是否出現皮膚溫度升高，是否出現夜間疼痛。進行x片檢查，ct檢查進行綜合分析疼痛的病因，這樣才能夠進行針對治療。如果是出現急性骨髓炎，要早期的使用兩種或兩種以上的抗生素治療。
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-08-10 2401次
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宋華
副主任醫師錦州市中心醫院
2017-04-29 1301次
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打籃球小腿脛骨前面一壓就疼打籃球小腿脛骨前面一壓就疼考慮可能是骨膜炎導致的，也有可能是骨髓炎造成的，可以進行藥物治療、手術治療。1、骨膜炎：是指骨骼表面的骨膜發生的一種炎癥性反應，多數是由于應力作用、病原體感染、腫瘤或自身免疫病等原因而導致的。患病以后可能會導致患者出現打籃球小腿脛骨前面一壓就疼的癥狀，有些患者可能還會出現關
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-04-11 928次
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跑步小腿脛骨疼怎么回事，怎么辦跑步小腿脛骨疼考慮是過度勞累、肌肉損傷、缺鈣、骨質疏松癥、脛骨骨折等原因導致，需要通過適當休息、按摩、應用藥物的方式進行改善，建議盡早就醫。1、過度勞累：如果長期不運動，突然進行劇烈的活動，可能會導致小腿脛骨乳酸堆積，而產生疼痛。需要適當臥床休息，并使用熱毛巾對皮膚進行熱敷，改善癥狀。2、肌肉損傷：
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-06-06 0次
