炸蝎子一次一般能吃5~10只,如果有不適癥狀,建議立刻就醫(yī)。
炸蝎子具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,其中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物以及多種微量元素,如果屬于兒童,并且個(gè)人食量比較少,一般一次能吃5~7只;如果屬于青少年或成人,并且食量比較大,一般一次能吃8~10只。保持在上述范圍內(nèi),既能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和能量,也不會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān),引起功能性消化不良。
如果過(guò)量吃炸蝎子后出現(xiàn)功能性消化不良,則會(huì)引起腹痛、腹脹、惡心等癥狀,此時(shí)可以遵醫(yī)囑應(yīng)用健胃消食片、多潘立酮片、大山楂丸等藥物進(jìn)行改善。平時(shí)除了可以吃炸蝎子外,也可以適量的吃些芹菜、黃瓜、菠菜等高維生素類食物,這樣做有利于保持飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡,但是無(wú)論吃哪種食物,都需要保持食材的新鮮與干凈。