可以做一些比較舒緩的運動，比如慢跑，打太極拳，瑜伽，廣場舞，擴胸運動等，盡量避免過于劇烈的體育運動，適當的進行體育鍛煉可以增強個人的體質，而且對乳腺疾病恢復也有一定好處。建議患者平時可以適當的，慢慢的按摩一下乳房，也有助于恢復。病情嚴重應積極去正規醫院接受手術治療，同時患者應注意平時飲食和生活習慣，選擇高蛋白，多維生素，低脂肪的食物，盡量避免吃一些油膩的食物，保證充足睡眠。
乳腺纖維瘤如何運動
齊立強副主任醫師
中國醫學科學院腫瘤醫院乳腺外科
2024-10-25687次
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乳腺纖維瘤如何調理其實乳腺纖維瘤最有效的，也可以是唯一有效的治療方法，還是手術。當然了，我們也不能說所有的纖維瘤一律全部手術，也是有一定的手術指征，比如對比較小的纖維瘤，在一公分以下，在BI-ARDS分類是3，或者是說3類以下，這是影像學的評估標準。還有就是很穩定，經年不變或者退化性的纖維瘤，就是已經老化了、已經鈣化了。這種退化性的腺纖維瘤，我們可以觀察。因為通常來說，纖維瘤的惡變的概率，也是非常非常低的。對于生長比較快、偏大的纖維瘤、有家族史、準備生育或有恐癌心理的，這種患者的纖維瘤，我們還是采用手術的方法或開刀、或微創，幫病人盡早的減輕負擔。
01:20
齊立強
副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院
2019-11-05 3494次
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如何治療乳腺纖維瘤這是一個非常常見的話題，我們女性自出生、青春發育期、至絕經，甚至我們的絕經后都可以發生乳腺纖維瘤的形成。乳腺纖維瘤是良性病變，大家不用害怕，極少數會發生惡變率非常低。那么乳腺纖維瘤它的特點，彩超查體，包括病人很多自己就能摸到，往往就帶著疑問來，大夫我摸到一個腫塊怎么辦？我們一查考慮是乳腺纖維瘤，它比較光滑，能活動，有的是多發的有單發的這個很簡單，基本上我們就可以門診手術，局麻切除就可以了，切除以后如果還不放心，那么我們送病理化驗就能完全讓您放心，就能確定。是良性的，惡變率非常非常低，大家不用害怕，當然它發病率比較高一些，大家注意自我查體和到醫院做定期檢查就可以了。這是乳腺纖維瘤的一些常識性的東西，大家接觸的比較多，應該是好理解好接受的。
01:27
翟菊敏
副主任醫師邯鄲市第一醫院
2020-04-17 2234次
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乳腺纖維瘤怎么運動好乳腺纖維腺瘤患者怎么運動都可以，因為怎么運動對于乳腺纖維腺瘤影響都不大。但是現在有的人主張加強運動鍛煉可以降低身體的雌激素含量，理論上雖然不能使乳腺纖維腺瘤變小或者消除，但是絕對不會讓它增大，所以經常的身體鍛煉，對身體是有好處，但是對于乳腺纖維腺瘤理論上也是有好處，具體的鍛煉方式建議慢跑，擴胸運動，也就是無氧運動和有氧運動相結合比較好。語音時長 01:13”
陳立權
主治醫師六安市人民醫院
2019-10-24 2703次
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乳腺纖維瘤如何控制乳腺纖維腺瘤，因為它的發病原因和發病機制都不是特別清楚，所以從控制乳腺纖維腺瘤而言，也不是特別清楚具體應該怎么做，但是有一點比較明確，雌激素升高可能會使大多數的乳腺纖維腺瘤進行生長發育變大。所以我們在臨床上現在唯一比較明確的能夠控制乳腺纖維腺瘤，生長發育的辦法只有一個，那就是控制雌激素升高，所以這些要求我們一些含有雌激素比較高的食物或者藥品或者雌激素藥品，一般都不太建議吃，或者說是不建議長期大劑量進食。食物類有蜂王漿，蓖麻子，葡萄，大豆和一些豆制品，藥品有雌二醇，雌三醇，乙烯雌酚等。語音時長 01:20”
陳立權
主治醫師六安市人民醫院
2019-10-28 2129次
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乳腺纖維瘤怎么運動好病情分析：通常情況下乳腺纖維瘤的患者做一些舒緩的運動是比較好的，比如慢跑，做體操，擴胸運動等，堅持體育鍛煉，可有效的增強體質，提高患者的機體免疫力，另外建議患者要多喝水，促進新陳代謝。意見建議：建議一下纖維瘤的患者，應積極的進行治療。在治療的同時要保持心情愉快，減輕工作壓力，避免勞累。
李志明
主治醫師朝陽市第二醫院
2019-10-26 1602次
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乳腺纖維瘤如何控制病情分析：乳腺纖維瘤，是比較常見的良性病變，一般與雌激素和孕激素的分泌水平異常有關。患者在平時保持良好的心態，積極樂觀，減輕工作壓力，避免過于勞累，也不要過于緊張，可以很好的控制乳腺纖維瘤病情的發展。意見建議：建議乳腺纖維瘤的患者在飲食上應多吃一些營養比較豐富的食物，來提高患者的抗病能力。
李志明
主治醫師朝陽市第二醫院
2019-11-07 1302次
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乳腺纖維瘤如何運動對于乳腺纖維瘤的患者，可以做一些比較舒緩的運動，比如慢跑，打太極拳，擴胸運動等，盡量避免過于劇烈的體育運動，適當的進行體育鍛煉可以增強個人的體質。乳腺纖維瘤是最常見的乳腺良性腫瘤，主要的表現是發現乳房內有包塊，可有疼痛的感覺，查體包塊表面光滑，界限清楚，活動度良好。乳腺纖維瘤的發生原因考慮是與體內激
高銀光
主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-21 518次
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乳腺纖維瘤怎么運動好乳腺纖維瘤患者可以適當的做一下擴胸運動和慢跑，雖然這些運動并不能使腫瘤變小，但可以在一定程度上防止腫瘤增大，并且對增加身體免疫力也是有好處的。乳腺纖維瘤通常都需要進行手術切除，這樣才能徹底的根治。乳腺纖維瘤手術以后要注意后期護理，避免創傷部位沾水，飲食上盡量以清淡的食物為主。
齊立強
副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院
2024-10-29 0次
