總是想睡覺可能是睡眠不足、缺鐵性貧血、植物神經(jīng)功能紊亂、低血糖、甲狀腺功能減退癥等原因引起的，建議患者及時就醫(yī)。
1、睡眠不足：
長時間睡眠不足，使大腦和身體沒有得到充分的休息和恢復(fù)，容易引起困倦，應(yīng)注意規(guī)律作息，每天保證8~10小時的睡眠。
2、缺鐵性貧血：
身體缺乏足夠的紅細(xì)胞，導(dǎo)致氧氣輸送不足，可能引起疲勞和嗜睡，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用硫酸亞鐵糖漿、右旋糖酐鐵口服溶液、富馬酸亞鐵顆粒等藥物治療。
3、植物神經(jīng)功能紊亂：
可能是長期精神緊張、心理壓力過大等因素引起的，會導(dǎo)致自主神經(jīng)功能發(fā)生紊亂，引起胸悶、頭暈、嗜睡等癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用甲鈷胺片、谷維素片、維生素B1片等藥物治療。
4、低血糖：
長時間血糖過低，通常會導(dǎo)致能量供應(yīng)不足，從而導(dǎo)致嗜睡，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葡萄糖注射液、注射用鹽酸高血糖素、葡萄糖氯化鈉注射液等藥物治療。
5、甲狀腺功能減退癥：
由于甲狀腺激素分泌減少，可能會導(dǎo)致新陳代謝減慢，交感神經(jīng)興奮性下降，從而出現(xiàn)嗜睡、困倦等癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、醋酸潑尼松片等藥物治療。
日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的休息，避免長時間熬夜，同時應(yīng)注意清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，避免暴飲暴食。
