來月經時肚子涼是宮寒的表現，月經期間如果覺得小肚子發涼是一種寒性的表現，可以說是宮寒的一種表現，不是所有的肚子涼，都是宮寒的表現，也可能是濕熱引起的血瘀，導致小肚子涼。
宮寒除了會出現經期小肚子痛，還會出現全身怕冷、手腳冰涼、腰冷以及小肚子痛熱敷后會覺得舒服很多，這些都是宮寒的表現，不要緊張焦慮。
來月經肚子涼是宮寒嗎
于榮主任醫師
首都醫科大學宣武醫院婦產科
2021-12-174965次
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宮寒會月經不調嗎宮寒是子宮寒冷的簡稱，會導致月經不調的發生，宮寒在中醫來說是由于腎陽不足導致的，會出現下腹墜脹，白帶增多，白帶稀薄。另外有的人還會出現痛經的癥狀，而且這種痛經遇寒會加重，遇熱會有所緩解，很多女性還會出現手腳冰涼，嚴重的人還會出現不孕不育或者是即使懷孕也會出現流產的情況。女性出現宮寒以后要注意保暖，另外還要注意避免少吃生冷的食物，可以多吃具有溫陽作用的食物，像狗肉、羊肉、韭菜、桂圓、核桃等等。還有必要加強運動，只有動起來才能有效的改變體質，運動以后可以增加全身的血液循環，而且也能增強局部的血液循環。其他的治療就是可以用中醫中藥調理，另外也可以用艾條溫灸，都可以達到調理的效果。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-08-23 1856次
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來月經吃涼的會怎么樣女性在月經期間吃涼的食物會引起胃腸道不適，出現胃痛、腹痛，甚至腹瀉的情況。還會引起明顯子宮收縮，導致月經不調、淋漓不盡、瘀血排出不暢等，增加感染機會。所以女性在來月經期間要注意保暖，忌食生冷、刺激、辛辣的食物，注意保持外陰的清潔衛生，避免過度勞累和心情不愉快。在月經期間要注意吃營養豐富的食物，比如雞湯、魚湯、肉、蛋、牛奶等，可以增強機體抵抗力。還可以適當的喝紅糖姜水，可以溫宮暖胃、活血化瘀、促進月經血的排出。另外在月經期間要注意作息規律，要進行適當的、適度的體育鍛煉。
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崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-17 4901次
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肚子涼是宮寒嗎宮寒可以表現為肚子涼，但是肚子涼并不一定是宮寒引起來的。一旦女性出現肚子涼，就要看看有沒有其他一些癥狀，比如像手腳冰涼，畏寒肢冷，全身乏力，怕冷，小肚子疼痛，月經不調，來月經的時候顏色暗有血塊，還會有痛經的癥狀。尤其是冬天，手腳冰涼情況嚴重，如果出現以上癥狀，就是宮寒引起來的。宮寒可以導致各類婦科疾病，月經延后，經量少，有血塊，甚至于月經停閉不行。月經前或者是經期小腹疼痛，熱敷之后就可以明顯的緩解，而且嚴重的宮寒可以導致不孕。所以宮寒一定要引起大家的廣泛注意，平時要注意腹部的保暖，少吃刺激性的食物，尤其是涼的辣的。月經期間可以多喝熱水或者是熱飲料，所以大家一定要注意生活環境，不要太過于寒冷，平時也要注意不要過食冰冷的食物，以免引起自己的宮寒。語音時長 01:33”
朱露云
主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2019-12-17 9358次
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來月經拉肚子是宮寒嗎有些女性在來月經的時候會出現拉肚子的情況，其實這種情況并不完全是宮寒所引起的。有的女性與自己的不良生活方式有關系，像貪涼、吃一些冷飲，在月經期間受涼，容易出現月經期間的拉肚子。如果女性有手腳的冰涼以及皮膚狀態比較差、還有身體的肥胖、腰酸背痛、月經紊亂等一些現象的時候往往提示可能存在有宮寒的情況。對于女性如果存在有宮寒現象，要及時進行調理，否則會對女性以后的生育情況產生一定的不良影響。語音時長 1:18”
杜瑞霞
主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院
2018-10-08 9587次
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來月經拉肚子是宮寒嗎病情分析：女性在來月經期間出現拉肚子，這并不是宮寒的表現，而考慮是由于脾氣虛弱的癥狀。意見建議：就是因為脾氣虛弱導致濕邪下注，所以才會引起拉肚子表現，女性通常消化吸收不是特別好，而且會出現明顯的拉肚子現象，一般都需要找中醫面診，開健脾除濕的中藥來進行對癥調理治療。
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2019-03-08 2503次
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宮寒來月經吃什么好病情分析：有宮寒的女性在月經期間可以服用艾附暖宮丸來進行調理一下，還應該注意飲食溫軟易消化，可以多喝一些湯汁類的食物，如多喝小米粥、燕麥粥等食物，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃寒涼生冷的食物，更不能喝冰鎮飲料。意見建議：月經期間一定要注意避免勞累，避免受涼，不能用涼水洗衣服，還應該注意不要穿低腰的褲子，保證休息和睡眠，不要熬夜。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2020-08-09 1402次
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來月經肚子涼是宮寒嗎來月經肚子涼可能是宮寒的表現，但也可能與其他因素有關。宮寒是中醫的一種說法，指的是女性子宮寒冷。當女性在月經期間感到肚子涼，這確實可能是宮寒的一個標志。宮寒可能導致月經不調、痛經、手腳冰涼等癥狀，嚴重時還會影響生育能力。然而，肚子涼并非宮寒
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-19 0次
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林彬
主治醫師上海市第一婦嬰保健院
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