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直腸炎便秘可以口服乳果糖或者蓖麻油,也可以用開塞露塞肛,同時(shí)配合益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群,大便通了就不要繼續(xù)用藥,長(zhǎng)期使用通便的藥可能有依賴,也可能引起腸道黑變。

最重要的是養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣,確定一個(gè)排便時(shí)間,不管想不想或能不能拉得出,都要按時(shí)蹲廁所,只要長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)形成定時(shí)排便的條件反射。

盡量少吃或者不吃辛辣食物,多吃蔬菜水果等含纖維素高的食物,因?yàn)槔w維素本身就有通便的功能。同時(shí)注意休息,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持好的生活習(xí)慣,不要久坐久立。

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