前不久，我的朋友腰部疼痛難忍，經過檢查，醫生診斷為腰椎間盤突出。他聽聞維生素B12對神經系統有益，便好奇的問醫生，維生素B12能否治療腰椎間盤突出。關于這一問題，醫生進行了以下解釋：
維生素B12一般不能治療腰椎間盤突出。腰椎間盤突出主要是由于腰椎間盤退變、慢性損傷積累以及急性外傷等原因引起的，可能出現下肢放射性疼痛、麻木等癥狀。而維生素B12作為人體所需的一種維生素，雖然能夠促進神經系統的發育，預防貧血，并可能降低心血管疾病的發生概率，但它并不能直接治療腰椎間盤突出。
腰椎間盤突出日常生活中，需要注意以下幾點：
1、定期鍛煉：在醫生指導下進行適度的腰背肌鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，以增強腰椎的穩定性。每日堅持進行至少10分鐘。
2、適當佩戴腰圍：在腰痛嚴重時，可佩戴腰圍以減輕腰椎壓力。一般建議每次佩戴不超過4小時。若需要長時間站立或行走，可適當延長佩戴時間，但應避免連續佩戴超過8小時。
健康是我們最寶貴的財富，在日常生活中，我們應該關注身體的每一個信號，及時發現問題并就醫咨詢。
