男孩的變聲期，往往被視作青春期的標志之一。關于變聲早晚與身高增長之間的關系，許多家長和孩子都存在疑惑。
事實上，變聲早晚與身高增長并無直接聯系。變聲是青春期生理發育的正常現象，一般在14~16歲左右出現。而身高的增長則受到多種因素的影響，如遺傳、營養、運動等。青春期是身高快速增長的關鍵期，只要骨骺未閉合，就有長高的可能。
想促進孩子身高增長，應保證充足營養，多吃富含蛋白質、鈣質的食物；加強體育鍛煉，如跑步跳繩。若孩子身高明顯低于同齡人，建議及時就醫，檢查是否存在生長激素缺乏等問題。
變聲早晚與身高增長無必然聯系，關鍵在于科學飲食、適度運動及及時就醫。
