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腰椎間盤突出一般指腰椎間盤突出癥,輕度腰椎間盤突出癥一般不能自愈。

腰椎間盤突出癥是因為腰椎間盤各部分,如髓核、纖維環(huán)及軟骨板等,出現(xiàn)不同程度的退行性改變,在外力因素的作用下,纖維環(huán)部分或全部破裂,髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根、馬尾神經(jīng)所引起的一種綜合征,一般可見腰痛、坐骨神經(jīng)痛、下肢麻木等癥狀。本病屬于退行性病變,一般需要及時治療,通過日常護理只能起到緩解作用,即使是輕癥的患者也不能自愈。

建議患者及時就醫(yī),可通過電磁波、紅外線、激光、骨盆牽引等物理療法進行治療,同時還可搭配硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行治療。若通過上述治療患者的不適癥狀并未得到緩解,可及時通過椎間融合術(shù)、半椎板切除術(shù)、全椎板切除術(shù)等手術(shù)方式進行治療。

同時在日常生活中,要多臥床休息,不要長時間保持相同姿勢,不要過度彎腰拿重東西,不要劇烈運動,還要注意腰部的防寒保暖,天氣變化時,要及時增減衣物。還可以適量的吃些含鈣豐富的食物,如蝦皮、豆腐、黑芝麻、黑木耳等。

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