7個月寶寶睡覺老是翻來覆去可能是正常的生理現象，但也不能排除是病理因素導致的，比如腸痙攣、缺鈣等。
1、生理現象：
如果寶寶平時所處的房間溫度比較高或者尿了以及拉了后，就會導致寶寶身體出現不適的癥狀，從而引起寶寶晚上頻繁醒來哭的情況，一般這是一種正常的生理現象，不需要治療，家長只需要及時將房間溫度調到適宜的溫度或及時給寶寶更換紙尿褲，這種癥狀會自然得到緩解。
2、病理因素：
腸痙攣：腸痙攣通常是因為腸壁平滑肌陣發性強烈收縮引起的一種不適癥狀，寶寶通常會出現腹壁緊張、突發性或陣發性腹痛等癥狀，每次在發作時會持續3~5分鐘，每次間隔數5分鐘到數10分鐘，同時并伴有面色蒼白、嘔吐、出冷汗等癥狀，當寶寶腸痙攣發作時就會導致寶寶睡覺老是翻來覆去的情況。家長可以使用熱水袋或熱毛巾給寶寶進行腹部熱敷，這樣可以很好的緩解疼痛的癥狀，如果疼痛比較嚴重，家長也可以在醫生的指導下給寶寶服用解痙攣的藥物治療，比如顛茄片等。
缺鈣：因為寶寶的生長發育比較快，如果平時攝入的營養元素不足就會導致缺鈣的發生，當寶寶身體里鈣元素不足時就會導致大腦和神經處于興奮狀態，從而引起寶寶睡覺老是翻來覆去的情況，同時并伴有睡覺易驚醒、枕禿等癥狀，家長可以在醫生的指導下給寶寶服用碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等。
平時家長一定要多注意天氣變化，及時給寶寶更換衣物，以免引起受涼的情況。
