大姨媽通常指的是月經(jīng)，月經(jīng)期間是否可以喝紅糖水要視個(gè)人情況而定，如果月經(jīng)量較少可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┘t糖水，但如果存在月經(jīng)量多的情況一般不建議在此期間喝紅糖水。
紅糖水屬于是一種熱性食物，能夠起到很好的暖宮作用，同時(shí)具有活血化瘀功效，針對(duì)宮寒或氣滯血瘀造成的經(jīng)血量少的情況，可以選擇在月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水，對(duì)于改善經(jīng)血量少有很好的幫助。但如果本身月經(jīng)量就比較多，一般不建議在月經(jīng)期間喝紅糖水，以免會(huì)加重出血，嚴(yán)重的有可能會(huì)誘發(fā)貧血癥狀，所以在月經(jīng)期間是否能夠喝紅糖水，要根據(jù)自身情況來(lái)判斷。
在月經(jīng)期間應(yīng)當(dāng)盡量避免吃一些過(guò)于生冷刺激性的食物，比如冷飲、麻辣燙等，因?yàn)榇祟愂澄锶菀讓?duì)身體產(chǎn)生不良刺激，可能會(huì)誘發(fā)子宮頻繁收縮而致使月經(jīng)異常。
