生菜吃多了不是真的致癌,這種說法并沒有科學依據,日常生活中可以適當吃生菜,有利于身體的健康。
生菜在日常生活中比較常見,具有比較高的營養價值,其中含有比較豐富的膳食纖維,膳食纖維能夠增加胃腸道蠕動,對于預防和緩解便秘有一定的作用,同時生菜中還含有比較豐富的維生素,維生素是人體不可缺少的重要營養元素,可以維持機體的新陳代謝。但是生菜中并不含有毒素,不含有致癌物質,所以即使吃了過多的生菜也不會致癌,不會增加患癌的幾率。
但是過多吃生菜可能會對胃腸道造成刺激,患者有可能會出現腹痛、腹脹等癥狀,如果出現以上癥狀,可以在醫生的指導下應用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶膠囊、枸櫞酸莫沙必利片等藥物治療,日常生活中需要注意保持良好的飲食習慣,不可以暴飲暴食。