小孩運動后臉發黃可能是低血糖、缺鐵性貧血、脂肪肝、膽囊炎、肝硬化等原因所導致，可以通過一般治療或藥物治療等方式進行緩解。如果小孩出現任不適癥狀，建議及時就醫，進行規范治療。
1、低血糖：
如果小孩運動前沒有吃早餐，運動后可能會出現低血糖的情況，這會使機體釋放較多的腎上腺激素，導致皮膚血管收縮，進而導致皮看上去偏黃。可以及時給小孩吃一些巧克力、蛋糕、餅干等含糖量較高的食物，緩解不適癥狀。
2、缺鐵性貧血：
當體內血紅蛋白濃度降低時，皮膚組織會出現缺氧現象，引發貧血，因此皮膚外觀也會受到影響，使臉色暗黃、沒有血色，還會出現身體乏力、眩暈等癥狀。可以遵醫囑服用二維亞鐵顆粒，硫酸亞鐵糖漿，乳酸亞鐵片等藥物進行緩解，改善貧血。
3、脂肪肝：
患有此疾病的患者，肝功能會受損，不僅會影響機體的代謝和化學平衡，還會影響皮膚健康，導致臉色發黃。可以在醫生指導下服用護肝片、水飛薊賓膠囊、多烯磷脂酰膽堿膠囊等藥物進行治療。
4、膽囊炎：
當致病菌侵入膽囊后會引發炎癥反應，會使膽汁排泄不通暢，過多的膽紅素聚集在體內，就導致皮膚黏膜發暗發黃。可以遵醫囑口服消旋山莨菪堿片、消炎利膽片、頭孢呋辛酯片等藥物抑制炎癥。
5、肝硬化：
如果肝臟組織被嚴重損壞或纖維化時，可能會有較多的膽紅素沉積在皮膚和粘膜中，進而使皮膚呈現暗黃色，同時還會出現發熱、黑便等表現。患者需在醫生指導下服用甘草酸二胺腸溶膠囊、熊去氧膽酸膠囊、恩替卡韋膠囊等藥物進行治療。
家長應注意讓小孩多休息，避免過量運動，可以遵循循序漸進的原則進行運動。
