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為你推薦

• 減肥期間能喝酒嗎

  不建議喝酒，因?yàn)榫凭怯写碳ば缘娘嬈罚染浦罂赡軙?huì)增加服用者的食欲，不利于減肥。雖然在減肥期間不建議喝酒，但是可以喝一些替代的飲品，比如像果汁，果汁里邊含有豐富纖維素、維生素和微量元素，這些元素都有助于減肥。但這些飲品在飲用的時(shí)候也要注意，如果是有糖尿病的患者在飲用果汁的時(shí)候要注意整體熱量的攝入，選擇一些熱量相對比較低的果汁代替比較好，因?yàn)槿绻麩崃勘容^多就會(huì)導(dǎo)致熱量代謝不夠充分，會(huì)引起血糖的增高。

  

  01:13
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-08 6498次

• 吃中藥期間可以吃魚嗎

  吃魚的問題要根據(jù)不同病情來確定，要看得的是什么病。第一，如果是患有濕疹、蕁麻疹、瘡癤以及過敏性哮喘或過敏性鼻炎的患者，吃中藥時(shí)嚴(yán)禁食用魚、蝦等食物，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為魚是發(fā)物，吃魚后可能會(huì)導(dǎo)致過敏性疾病和皮膚病加重。第二，在服用芳香化濕、理氣的中藥時(shí)，芳香氣味和腥膻氣味是不相容的，所以要禁止吃魚蝦類或牛羊肉等腥膻的食物。第三，對于痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎以及高尿酸血癥的患者在吃中藥期間也不適合吃魚，因?yàn)槠淠茉黾芋w內(nèi)的嘌呤，所以容易產(chǎn)生高尿酸血癥。但對于虛弱性疾病的患者需要攝入營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)，這種情況吃中藥期間可以少量吃魚。所以對于吃中藥期間是否能吃魚，要看具體病情和具體種類，有的是可以吃的，有的是不可以吃的。

  

  01:35
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 17131次

• 減肥期間可以吃米粉嗎
  是可以吃米粉的，但是要少量的吃，不能吃太多，早餐吃得好，午餐吃得飽，晚飯吃得少，以粗糙的食物來代替主食，如糙米，全麥制品，口味要盡量清淡，少加鹽，醬油或者番茄醬的食物，先喝一碗湯或者一杯開水，然后從喜歡吃的食物開始，選擇較費(fèi)事的食物，如吃帶骨的雞肉，比雞丁就好。食物至少要咀嚼十到二十次才可以吞咽，吃到八分飽了就不要勉強(qiáng)再吃了，吃過東西后馬上要刷牙漱口，多吃蘋果多喝水，盡量避免吃零食，尤其是邊看電視邊吃零食，感到肚子餓死了先吃點(diǎn)小零食，比強(qiáng)忍饑餓來得好些。
  語音時(shí)長 1:04”
  劉戀 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-10-15 38017次

• 減肥期間可以吃核桃嗎
  減肥期間可以適量的吃核桃。核桃屬于堅(jiān)果類，很多人認(rèn)為堅(jiān)果吃多會(huì)胖，大概是認(rèn)為堅(jiān)果內(nèi)部的脂肪含量較多。確實(shí)堅(jiān)果的脂肪含量較高，但研究表明核桃的抗氧化作用并不遜于紅酒，蘋果。這是因?yàn)楹颂抑校隋a，褪黑激素，維生素e和多種復(fù)合苯酚等至少十種不同的抗氧化成分，對保持年輕健康非常有好處，是理想的減肥食品。同時(shí)核桃可以讓人產(chǎn)生，強(qiáng)烈的飽腹感，在享用膳食前或就餐前吃些核桃，可以防止過量的進(jìn)食，對控制體重較為有效，堅(jiān)果中含有不少膳食纖維，膳食纖維有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的效果，有些人有小肚子是因?yàn)橛兴薇銢]有排清，膳食纖維可以有效的解決這一問題。
  語音時(shí)長 1:36”
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-24 47672次

• 孕婦可以吃牛角嗎
  病情分析：孕婦可以適量的吃牛角，牛角含有豐富的蛋白質(zhì)以及維生素，能夠?yàn)樵袐D和胎兒提供所需的營養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。意見建議：在孕期要注意飲食多元化，保證營養(yǎng)均衡，不要暴飲暴食，不要偏食、挑食，少吃多餐，粗細(xì)搭配。還要多注意休息，不要?jiǎng)诶圻^度，適量的活動(dòng)，避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，保持心情愉悅。定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，做好孕期保健。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-07-29 1101次

• 孕婦可以吃牛角嗎
  病情分析：孕婦可以吃牛角，牛角里邊含有豐富的膠原蛋白，孕婦吃了之后能夠幫助滿足身體的營養(yǎng)需求，也能夠起到美容養(yǎng)顏的作用。對孕婦來說，吃牛角還能夠有一定的補(bǔ)鈣作用，孕晚期孕婦容易出現(xiàn)缺鈣的一些癥狀，所以吃牛角也能夠預(yù)防孕晚期缺鈣。意見建議：建議孕婦在懷孕期間要注意定期的到醫(yī)院進(jìn)行常規(guī)的產(chǎn)前檢查，飲食上適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量高的食物的攝入，不要吃辛辣刺激性的食物，不要暴飲暴食。
  李娜 主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2021-06-09 1604次

• 包漿豆腐減肥期間可以吃嗎
  包漿豆腐減肥期間一般是可以吃的。出現(xiàn)肥胖主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量，過多的熱量就以脂肪的形式儲(chǔ)存在體內(nèi)導(dǎo)致肥胖，而減肥根本的方法是減少熱量的攝入，增加能量的消耗，而減肥的人適量吃一些包漿豆腐并不會(huì)導(dǎo)致攝入的熱量超標(biāo)從而影響減肥的效果，所以說減肥期間一般是可以吃包漿豆腐的，建議一次不要吃過多
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-07-19 466次

• 孕婦可以吃牛角嗎
  孕婦可以適量的吃牛角，牛角一般就是牛角菱。牛角菱還有很高的蛋白質(zhì)，也含有豐富的維生素，能夠?yàn)樵袐D和胎兒提供所需的營養(yǎng)物質(zhì)，對胎兒的健康發(fā)育還是有益的。但不管是什么東西，在懷孕期間也不要暴飲暴食，要豐富多樣化，少吃多餐的方式，以免引起消化不良。此外，因?yàn)閼言幸院笞訉m的增大會(huì)造成臟器的位置改變，所以吃任
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-16 561次