清淡的飲食對脂肪肝的治療有一定的幫助。脂肪肝患者的肝功能調節異常，如果經常性吃一些油膩、生冷、刺激性的食物，容易加重肝功能的負擔，導致患者出現嚴重的脂肪肝癥狀。
脂肪肝患者可以多吃一些含維生素和纖維素比較豐富的食物，盡量減少油膩性食物的攝入，養成一個良好的生活作息習慣，避免勞累熬夜。
脂肪肝吃清淡點就能好嗎
王東主任醫師
北京大學人民醫院肝膽外科
2024-09-12758次
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脂肪肝走路會好嗎脂肪肝的治療包括藥物治療和非藥物治療。如果是單純性脂肪肝，我們一般就采用非藥物治療就可以了。非藥物治療包括飲食的控制，包括運動。其中走路屬于運動當中的一個治療的方式，一般我們通過走路來增加活動量，同時動員肝臟內的脂肪消耗掉，從而減輕脂肪肝。但是走路一定要達到一定的標準，一般情況下每天的活動量不能低于半小時到四十分鐘，要快步走，這樣才能達到消耗脂肪的目的。
01:17
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-02-26 8052次
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鐵觀音對脂肪肝好嗎答案是肯定的。第一，因為茶類含有一定量的維生素、微量元素、營養物質、茶青素等等，它能夠清除體內的過多的自由基，對身體有利。第二，很多的茶品，包括鐵觀音，它有潤腸通便的作用，可以使腸道的脂肪盡快的排出體外。第三，它有降血脂的作用，包括鐵觀音，特別是像普洱茶之類的，它降血脂的作用還是比較明顯的?；谶@些好處，對于脂肪肝的患者可以飲用各種茶品。至于飲用哪一種茶品好，這要根據自己的體質，是飲用綠茶為主，還是飲用紅茶、發酵茶為主，根據自己的體質來決定。
01:36
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-01-31 6803次
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脂肪肝吃清淡點就能好嗎存在脂肪肝，單純的吃清淡一些是沒有辦法徹底緩解的，只能說吃清淡一些，對脂肪肝有好處，但是對于治療脂肪肝來說遠遠不夠。存在脂肪肝，一定要注意根據個人病情進行綜合的治療，主要包括改善生活方式和藥物治療，其中改善生活方式是關鍵，要控制飲食總量，調整飲食結構，積極參加體育鍛煉，控制體重，要注意講究方式方法，循序漸進。同時要注意定期復查，評估病情變化，如果存在肝功能明顯異常，需要選擇合適的藥物進行治療，比如復方甘草酸苷雙環醇，還原型谷胱甘肽片，可以根據個人情況選擇。語音時長 01:18”
潘金平
主治醫師宜春市人民醫院
2019-10-18 2019次
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不喝酒脂肪肝就能好嗎并不是不喝酒脂肪肝就能完全好，因為本身脂肪肝包括酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。如果確認是酒精性脂肪肝，戒酒是治療的關鍵。酒精性脂肪肝，戒酒4到6周后，脂肪肝可以停止進展，最終可以恢復正常，徹底戒酒，可以使輕度中度的酒精性肝炎臨床癥狀以及肝功能病理學的改變逐漸減輕，而且酒精性肝炎纖維化，肝硬化患者的存活力明顯的提高，所以戒酒非常重要。但是如果合并存在肝功能嚴重的異常，還是建議使用護肝降酶的藥物，如果合并存在肥胖，還是要積極的改善生活方式，控制飲食，增加運動控制體重，否則脂肪肝可能無法完全恢復，語音時長 01:12”
潘金平
主治醫師宜春市人民醫院
2019-08-12 4136次
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脂肪肝吃清淡點就能好嗎病情分析：脂肪肝的患者是建議要清淡飲食，但并不是飲食控制了就一定可以好。因為脂肪肝的患者還需要戒煙戒酒、減輕體重。意見建議：同時，建議您一定要保證一個輕松愉快的心情，不要情緒激動，不要長期精神壓力過大。要保證足夠的休息，不要勞累，不要熬夜，必要時給予一定的治療。
梁菲菲
副主任醫師張家口市第一醫院
2020-06-22 1002次
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不喝酒脂肪肝就能好嗎病情分析：不喝酒可以促進脂肪肝的好轉，但是不一定能使脂肪肝痊愈。導致脂肪肝的原因比較多可以來自于大量的飲酒，也可能是不合理的生活飲食習慣，或者合并有肥胖等。所以對于酒精性脂肪肝來說，首先應該及時的戒酒，但是還應該重視生活飲食習慣的調整、適度的體育鍛煉等。意見建議：脂肪肝的危害是比較大的，平時應該保持良好的生活飲食習慣，科學合理的膳食。避免飲酒，適度的體育鍛煉，有利于預防脂肪肝的發生。
戚敬虎
副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-11-23 2102次
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脂肪肝吃大蒜好嗎脂肪肝的患者可以正常的吃一些大蒜。大蒜當中含有一些大蒜素，確實能起到一些抗菌的功效，其次大蒜本身就屬于蔬菜，富含豐富的纖維和一些微量元素以及維生素，適當的吃大蒜對身體是有利的。脂肪肝患者的飲食的應該要遵循高纖維、高維生素，對蔬菜水果一般是不限量，需要增加適量的優質蛋白，比如雞肉、鴨肉、魚肉、瘦肉、蛋
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-24 142次
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脂肪肝吃地瓜好嗎?脂肪肝的患者可以適當的吃一些地瓜，但是量不能太大，其實地瓜主要是含淀粉，也是能量食物的來源。脂肪肝的患者需要盡量的控制一些碳水化合物和脂肪的攝入，但是對蔬菜水果是不限量的，也需要同時攝入足夠量的優質蛋白。脂肪肝的患者需要限制的是一些米飯、面條，限制的是一些肥肉，需要攝入足夠量的雞、鴨、魚、瘦肉、蛋、
王東
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-18 765次
