頭皮腫了可以通過冷敷熱敷、涂抹藥物、口服藥物等方法消腫，頭皮腫了考慮是外傷、毛囊炎、帶狀皰疹等原因引起，可以根據(jù)病因進行針對性治療。
1、冷敷熱敷：如果頭皮腫了是因為外傷導致的，24小時之內(nèi)可以對頭皮局部采取冰敷，可以使皮下的血液循環(huán)速度減慢，從而減輕腫脹，如果超過24小時可以進行熱敷，通過熱敷能夠促進血液循環(huán)，對于消腫有一定的輔助作用。
2、涂抹藥物：頭皮腫了也考慮與毛囊炎有關(guān)，由于頭皮的毛囊被細菌感染，細菌長時間滋生會刺激到頭皮，所以會導致頭皮腫了。可以在醫(yī)生的指導下涂抹藥物治療，比如有莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、新霉素氟輕松乳膏等。
3、口服藥物：如果患者的機體免疫力低下，或者接觸了水痘帶狀皰疹病毒，會導致帶狀皰疹的發(fā)生，如果發(fā)生在頭部，由于病毒感染會導致頭皮腫了，可以在醫(yī)生的指導下口服阿昔洛韋膠囊、泛昔洛韋片、鹽酸伐昔洛韋片等藥物治療。
頭皮腫了除了可以通過以上幾種方法消腫，還可以對局部進行紅外線以及超短波治療，另外在治療期間還應(yīng)保持良好的飲食習慣，避免吃辛辣刺激的食物，比如生姜、芥末、辣椒等，以免加重病情。
