血壓測(cè)量時(shí)間哪個(gè)時(shí)間段最佳，此說(shuō)法不準(zhǔn)確，患者血壓測(cè)量時(shí)間，一般在清晨六點(diǎn)到七點(diǎn)之間比較好，數(shù)值相對(duì)比較準(zhǔn)確。
血壓測(cè)量時(shí)間，一般在交感神經(jīng)還沒有完全興奮的時(shí)候，比如清晨六點(diǎn)到七點(diǎn)之間，血管的張力屬于正常的一個(gè)狀態(tài)，沒有收縮，此時(shí)量血壓應(yīng)當(dāng)是比較正確的。在一個(gè)平和安靜的環(huán)境下，進(jìn)行血壓測(cè)量效果較好，因此血壓測(cè)量時(shí)間，一般在清晨六點(diǎn)到七點(diǎn)之間比較好。
如果一天需要進(jìn)行三次血壓測(cè)試，通常在早晨、中午十二點(diǎn)、睡前等時(shí)間段進(jìn)行測(cè)量，效果較好，在一個(gè)安靜的環(huán)境下，配合平和的心態(tài)進(jìn)行血壓測(cè)量，結(jié)果是比較準(zhǔn)確的。如果量一次，在清晨剛睡醒，測(cè)量效果較好。
平時(shí)需要注意在測(cè)量血壓30分鐘前不要進(jìn)行激烈的運(yùn)動(dòng)，不喝咖啡，不飲酒，測(cè)血壓1～2分鐘之前一定要盡量平靜下來(lái)，保持身心放松，建議患者在出現(xiàn)不舒服的癥狀時(shí)，及時(shí)測(cè)量血壓。
