女性在月經(jīng)期間可以適當?shù)暮纫恍┴i肝湯，豬血湯，姜片魚湯等，可以有效地補充女性身體所需的營養(yǎng)。另外在月經(jīng)期間也需要嚴格注意飲食，不吃辛辣刺激性的食物，不喝冰鎮(zhèn)的飲品，同時也要保證充足的睡眠。
在月經(jīng)期間，建議女性養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，每天對外陰進行清洗，內(nèi)褲要勤換洗，衛(wèi)生巾要勤換。同時也要注意天氣的變化情況，避免著涼。
女人經(jīng)期喝什么
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2025-03-07193次
以上內(nèi)容僅供參考
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女人喝什么可以美容養(yǎng)顏女人喝補氣養(yǎng)血的中成藥或中藥代茶飲可以美容養(yǎng)顏，因為氣血可以從面色、皮膚、毛發(fā)等方面反映出來，氣血充足則新陳代謝暢通，皮膚飽滿有光澤，毛發(fā)光亮潤澤，雙目明亮有神。反之，氣血不足不能上榮于面，則容易導(dǎo)致臉色不好，長斑長痘。所以想要美容養(yǎng)顏就要從補氣血開始。“氣血枯則生命敗”足以說明氣血對女性的重要性。中醫(yī)認為氣血是構(gòu)成人體的基本物質(zhì)，中藥中常用來補氣血的藥材有黃芪、人參等，但是單一藥材很難起到氣血雙補的作用，所以臨床上治療氣血虛時，經(jīng)常使用多味補氣血的藥物相互配伍，比如可以服用云南白藥氣血康口服液等等，該藥萃取鮮三七、黃芪、人參、粉葛四味珍貴中藥材，可以氣血雙補，植物補益不含膽固醇和飽和脂肪酸，可以降血脂、抗氧化，起到美容養(yǎng)顏的效果，使皮膚恢復(fù)紅潤，做事情有精氣神，不再昏昏沉沉。需要注意服藥期間不宜喝茶，吃蘿卜，以免降低藥效。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
02:05
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-13 55895次
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女人經(jīng)期耳鳴的原因有哪些女人經(jīng)期如果定時的出現(xiàn)耳鳴，或者是耳鳴加重，這時候我們主要查血。有些病人經(jīng)期的時候，可能血量過大，可能會導(dǎo)致貧血，這時候會出現(xiàn)比較明顯的耳鳴的情況。另外有些人在經(jīng)前或者經(jīng)期，會出現(xiàn)明顯的情緒的變化，像煩躁、焦慮，甚至睡眠差等等這些情況，那么也可能會導(dǎo)致耳鳴，或者是導(dǎo)致原有的耳鳴加重。出現(xiàn)這些情況，我們一定要到醫(yī)院就診。那么對于經(jīng)量比較大，那么出血比較多，造成貧血，我們一定要進行治療。對于經(jīng)期出現(xiàn)的情緒的變化，我們也可以通過治療來使情緒的變化減小，這樣經(jīng)期引起的耳鳴是可以治愈的。
01:19
宋海濤
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-12-29 5701次
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女人經(jīng)期喝什么女性在月經(jīng)期間可以多喝一些熱的姜糖水或者紅糖水，牛奶等，可以促進局部的血液循環(huán)，有利于經(jīng)血的排出，不建議喝冰鎮(zhèn)飲料，喝酒等，這樣會影響月經(jīng)，會導(dǎo)致痛經(jīng)或者月經(jīng)量增多，甚至大出血的。在來月經(jīng)期間，飲食方面也需要加以注意，不要吃過于辛辣、刺激性的食物，來月經(jīng)的時候，由于女性的體質(zhì)相對比較弱，也要注意保暖，不要受涼?？梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜、水果，富含有蛋白質(zhì)的食物，這樣可以增強體質(zhì)，提高抗病能力，每天用清水清洗外陰，保持外陰的清潔。語音時長 01:12”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-06-16 4491次
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女人經(jīng)期喝紅糖水好嗎如果月經(jīng)量特別少或者是伴有痛經(jīng)喝紅糖水是比較好的，喝紅糖紅起到活血的作用，可以增加月經(jīng)量，緩解痛經(jīng)。如果經(jīng)期月經(jīng)量特別多是不能喝紅糖水的，如果有糖尿病也不能喝紅糖水。正常的月經(jīng)周期是21-35天，月經(jīng)期是2-8天，15-80毫升，如果出現(xiàn)月經(jīng)量的異常經(jīng)期延長或者縮短，或者是痛經(jīng)比較明顯建議及時的到院去檢查。語音時長 1:05”
居寶芹
主任醫(yī)師淮北礦工總醫(yī)院
2018-09-23 7278次
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女人經(jīng)期喝什么病情分析：女性在月經(jīng)期間可以多喝一些熱的姜糖水或者紅糖水，也可以多喝一些溫開水，這樣促進局部的血液循環(huán)，有利于經(jīng)血的排出。意見建議：一定不要喝冰鎮(zhèn)飲料，冷飲一類的，這些飲料會影響經(jīng)血的排出，導(dǎo)致痛經(jīng)的。盡量少喝咖啡，如果大量喝咖啡會導(dǎo)致神經(jīng)興奮，會影響睡眠，也會影響月經(jīng)。
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-06-26 1101次
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女人經(jīng)期喝紅糖水好嗎女人月經(jīng)期間是可以喝紅糖水的。 女性在經(jīng)期喝紅糖水，既能補血，也能活血散寒，特別適用于經(jīng)期受寒，或因瘀血而導(dǎo)致的行經(jīng)不利痛經(jīng)，月經(jīng)暗紅，還有小腹冷疼等癥狀。經(jīng)期一定要注意保暖，避免著涼了，不要吃寒涼辛辣刺激的食物。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2018-12-30 3901次
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女人經(jīng)期喝什么女性在月經(jīng)期間可以多喝一些熱的姜糖水或者紅糖水，牛奶等，可以促進局部的血液循環(huán)，有利于經(jīng)血的排出，不建議喝冰鎮(zhèn)飲料，喝酒等，這樣會影響月經(jīng)，會導(dǎo)致痛經(jīng)或者月經(jīng)量增多，甚至大出血的。在來月經(jīng)期間，飲食方面也需要加以注意，不要吃過于辛辣、刺激性的食物，來月經(jīng)的時候，由于女性的體質(zhì)相對比較弱，也要注意保暖
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-01-21 299次
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女人經(jīng)期能喝紅酒嗎女人經(jīng)期是否可以喝紅酒，一般需要根據(jù)女人的經(jīng)期量和出現(xiàn)的癥狀來分析。如果經(jīng)期量少，并且出現(xiàn)血瘀的情況，則可以少量喝紅酒。而女性經(jīng)期量較大，則不建議喝紅酒。如果女人在經(jīng)期量少或者是出現(xiàn)血瘀、痛經(jīng)的癥狀，則可以喝少量的紅酒。因為紅酒可以促進血液循環(huán)，有助于緩解經(jīng)期量低的情況。應(yīng)注意不可以多喝，因為在經(jīng)期
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-05-27 620次
