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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 87686次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 88958次

• 腰椎間盤突出復發征兆
  腰椎間盤突出復發的征兆通常有輕微的麻木感、疼痛等，下面我給大家做詳細的介紹，復發通常包括以下幾點:一，麻木，患者的生活中常常感覺到了麻木，多有局限性的小腿、足背側等部位，有的患者常常感覺到又麻又痛，也有少部分是只有麻木感但較為少見。二，疼痛，患者常常感覺到了腰痛、腿痛，在行動的時候這種疼痛還會加劇，腿痛主要是指放射性痛，一側或者是兩側都可有。三，在腰椎管狹窄癥中表現明顯的就是間歇性的閉性，患者在行走一段時間后會產生腰痛的感覺，當蹲下時這種感覺又會消失，一走路又會出現，當然上面的情況可能還不是很全，如果已經確定患有腰椎間盤突出，那么日常生活中就一定要多加注意。
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  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-09 9148次

• 腰椎間盤突出癥復發
  腰間盤癥如果出現復發，這種情況應該考慮手術治療，腰間盤突出屬于一個慢性的退行性病變。一般人隨著年齡的增長都是有可能出現。當這個癥狀出現反復的時候說明通過保守治療效果不好，這種應該通過手術治療，解除突出的壓迫，緩解神經的癥狀。腰間盤突出在早期癥狀比較輕微的時候，是可以保守治療。通過鍛煉腰背部的肌肉，肌肉力量加強，能夠增加脊柱的穩定性，能夠延緩癥狀的發生發展，一般不會再次復發。當出現復發的時候，保守治療效果就不好，應該手術。
  語音時長 01:18”
  焦勇強 主治醫師河北工程大學附屬醫院

  2019-10-11 2342次

• 腰椎間盤突出多久復發
  病情分析：腰椎間盤突出的復發時間并沒有一個確切的數字。如果患者在平時工作和生活中經常久站久坐或彎腰搬抬重物，則很容易在治療1~2周后又再次出現復發。如果患者平時工作和生活中能改正不良的習慣，則還是不容易復發的。意見建議：腰椎間盤突出的患者建議平時佩戴腰圍來穩定腰椎，同時可以加強腰背部肌肉的功能鍛煉，飲食上應保證每日進食足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-05-23 3713次

• 什么是腰椎間盤突出復發
  病情分析：腰椎間盤突出復發主要是腰椎間盤突出的患者，通過治療之后，得到了很好的緩解，由于多種原因再次出現了明顯的腰椎間盤突出的臨床癥狀。意見建議：對于腰椎間盤突出的復發，要積極的進行保守治療，多睡硬板床休息，使用消炎鎮痛，脫水消腫以及營養神經的藥物進行治療，如果具有手術指征，可以考慮再次手術。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-24 1001次

• 腰椎間盤突出復發征兆
  腰椎間盤突出復發，通常表現為疼痛加劇、活動受限、下肢癥狀及神經癥狀加重。患者需細心觀察身體變化，及時發現并采取措施，以降低復發風險。1、疼痛加劇是復發的明顯信號。若治療后腰部疼痛逐漸增強，甚至超越治療前水平，應高度警惕復發的可能。2、活動受
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-04 0次

• 腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是指纖維環急性或慢性損傷導致髓核變性、膨隆或向纖維環破口突出，壓迫神經引起神經損害癥狀、下肢坐骨神經痛等癥狀。30~50歲為易發人群。人們在平日生活中若經常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負重舉物，缺乏運動，或者坐姿不正確日久之后都可能導致腰椎間盤突出。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 11513次