煙草依賴是指一個人對吸煙行為，無法做到有效地取舍，而形成的一種欲罷不能的現象，俗稱吸煙成癮。那怎樣預防這種現象的發生呢？首先對于未吸煙的人群如青少年，我們是要加大宣傳的力度，把在學校，尤其是在一些能夠教育青少年拒絕吸煙、抵制煙草的一些環境當中加強宣傳和教育的力度，這是對于那些即將要吸煙而沒有吸煙的人群。而對那些已經吸煙的人群，則要宣傳吸煙的危害，讓吸煙者明白吸煙后的后果，從內心畏懼有了戒煙的動力，自然也會有戒煙的行動。
煙草依賴癥的預防
李紅冬副主任醫師
深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心全科
2019-08-281750次
概述：
戒煙方法:
戒煙并不是容易的，但為了家人和自己的健康，還是要戒煙，可以采用下面幾個方法:
1、扔掉周圍的吸煙用具，改變與吸煙有關的習慣。在家中及工作中打造一個干凈清新的無煙環境，對于有早起、飯后吸煙習慣的要人為采取干預。
2、尋找替代物品:煙癮出現時可以讓水果、音樂、書籍、戶外運動等代替想吸煙的沖動。并且經常運動會提高情緒，沖淡煙癮，也會使緊張不安的情緒鎮靜下來。
3、選擇無煙環境:常去禁止吸煙的場所如圖書館、電影院、博物館等，讓外界環境約束自己。
4、尋求醫生的幫助:如果發現都不適用自己，可以尋找醫生，科學的使用戒煙藥物，解決煙草依賴生理方面的問題，減輕戒煙時的戒斷癥狀，提高戒煙成功率。
吸煙的危害:
吸煙會誘發多種癌癥，最典型的就是肺癌。香煙中的致癌物會損傷肺細胞從而誘發肺癌。同時長期吸煙還會誘發其他多種癌癥，如胰腺癌、乳腺癌、膀胱癌等，口腔癌和喉癌同樣與吸煙密切相關。長期吸煙還會損害人體的生殖細胞，降低精子的活力，甚至會導致精子畸形，影響后代的健康。同時吸煙也會引發高血壓、冠心病等心血管疾病。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
臭汗癥的預防分泌汗液的汗腺，可分為大汗腺和小汗腺。大汗腺引起的臭汗癥，往往具有遺傳因素，受性激素和情緒等條件影響。而小汗腺引起的臭汗癥，則常受日常生活和飲食習慣影響?；颊呱钪袘⒁馇谙丛瑁３制つw清潔，避免汗液在皮膚長時間停留；少吃蔥、姜、蒜等味道較重的食物；規律作息，適當鍛煉，合理膳食，有助于增強體質，提升免疫力，如果是遺傳因素所致，可通過控制情緒等方法，降低臭汗癥的發生。除了注意這些誘發因素外，患病的朋友還應該及時的藥物治療，常見的西施蘭夏露烏洛托品溶液，具有止汗和殺菌，收斂作用，預防臭汗產生。除此之外還可以服用口服藥物治療，具體用藥應通過檢查，遵醫囑用藥。
02:02
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2021-04-09 125129次
-
偉哥有依賴性和后遺癥嗎最近有患者咨詢：為了保持性功能的旺盛，經常服用偉哥可以嗎？服用后有依賴和后遺癥嗎？偉哥他達拉非根據劑量不同，分為按需服用和每日服用兩種劑量。具體服藥建議還是要遵醫囑服用！關于服用后是否有依賴性和后遺癥的問題，依賴性是指長期使用某種藥物后，機體對藥物產生了生理性或精神性的依賴和需求，后遺癥主要是擔心藥物的安全，偉哥是國藥準字號藥品，臨床應用過程中沒有依賴性的出現。我們再說說偉哥的安全性：第一，成分夠安全：偉哥是藥物的商品名，它的成份是他達拉非，屬于5型磷酸二酯酶抑制劑，通過控制陰莖海綿體平滑肌的松弛度，使血液流進陰莖組織，從而助力勃起，有癥狀者可遵醫囑服用，不會有依賴性的情況發生。第二，臨床夠安全，基于傳統的藥理學安全性、致畸性和生殖毒性的研究，臨床前資料顯示他達拉非對人體沒有特殊危害，也同時沒有后遺癥的情況出現。第三，服用夠安全，偉哥能夠在市場占有一席之地，還是因為它是國藥準字號產品，不是激素類藥物，對于勃起功能障礙患者，可在醫生的指導下放心服用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
02:00
陳帥
藥師妙手互聯網醫院
2021-07-01 26485次
-
煙草依賴的診斷標準在過去一年內體驗過或表現出下列六項當中的至少三項可以做出診斷。一，強烈渴求吸煙。二，難以控制吸煙行為。三，停止吸煙或減少吸煙后，有時會出現戒斷癥狀。四，出現煙草耐受表現，也就是需要增加吸煙量才能緩解。吸較少煙量才可獲得的吸煙感覺。五，為吸煙而放棄或減少其它活動及喜好。六，不顧吸煙的危害而堅持吸煙。語音時長 1:23”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-09-03 2417次
-
什么是煙草依賴吸煙可以成癮，稱為煙草依賴，這是造成吸煙者持久吸煙并難以戒煙的主要原因。煙草依賴是一種慢性高復發性疾病，許多吸煙者存在不同程度的煙草依賴。煙草依賴者停止吸煙達一定時間以后可以出現吸煙渴求、焦慮、抑郁、頭痛一系列間斷癥狀，會追求再度吸煙導致戒煙困難。實際上許多吸煙者并非分享受吸煙所帶來的愉悅感，而是以吸煙去除戒斷癥狀，吸煙依賴者戒煙要依靠專業化的戒煙治療。語音時長 1:10”
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-12 3232次
-
煙草依賴的成因有哪些煙草依賴是一種慢性高復發性疾病,多為尼古丁依賴。煙草它是一種成癮物質，是一種精神活性物質，所以這是它一個主要的成癮原因?？赡芨恍┤说捏w質也有關系，有些人可能就是成癮體質，容易使用精神活性物質以后會導致一個成癮的現象，還有一方面就是社會文化方面的原因。煙草制作成卷煙以后，便成為一種容易獲得的消費品。由于煙草價格便宜，隨著經濟收人的增加，人們可獲得性進一步提高，成為煙草濫用的重要原因。
柯菲菲
主治醫師麗水市中心醫院
2019-01-18 3402次
-
酒精依賴癥掛什么科病情分析：酒精依賴癥掛精神科或消化內科就診。酒精依賴癥是指反復或持續性飲酒所致的對酒精渴求的特殊心理狀態，以及減少或停飲后出現的特殊生理、心理反應。意見建議：建議定期隨訪監測血常規、電解質、肝功能、心電圖，關注睡眠及進食情況。在飲食上要規律進食，以軟食為主，防止噎食發生，同時補充大量的B族維生素。
劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
2020-06-28 4103次
-
什么叫煙草依賴癥煙草依賴癥也稱煙癮，就是吸煙吸了已經很長時間了，并且戒煙戒了好幾次都未成功，就是患上了煙草依賴癥。煙草依賴癥是一種威脅生命的慢性成癮性疾病，容易使身體形成對煙草的生理和心理依賴，因為長時間吸煙，煙草中的尼古丁作用于大腦，使人對尼古丁產生依賴，而一旦停止吸煙，就會出現焦慮、注意力不集中、抑郁等各種不適
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2019-08-28 1270次
-
酒精依賴癥表現癥狀酒精依賴癥是因長期飲酒對酒精渴求的一種特殊心理狀態。酒精依賴癥表現癥狀一般包括強烈的飲酒欲望、耐受性增加、戒斷癥狀、難以控制飲酒量和時間、身體損害等，如果出現上述表現癥狀，建議及時就醫。1、強烈的飲酒欲望：長期飲酒導致大腦神經遞質系統發生改變，導致患者對飲酒有強烈的渴望和沖動。2、耐受性增加：隨著時
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2024-11-22 0次
