體重減輕可能導(dǎo)致代謝率降低，這是因?yàn)樯眢w為了適應(yīng)能量攝入的減少，會(huì)自然降低新陳代謝速率。
體重下降時(shí)，身體的肌肉量可能會(huì)減少，肌肉是代謝活躍的組織，其減少直接導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率下降。身體在能量不足時(shí)，可能會(huì)分解肌肉以獲取能量。
嚴(yán)格的飲食控制或節(jié)食導(dǎo)致的能量攝入減少，會(huì)使身體降低新陳代謝速率以節(jié)省能量。此外，甲狀腺功能減退癥等健康狀況也可能導(dǎo)致代謝降低。
提高代謝功能可以通過(guò)多喝水、加強(qiáng)鍛煉和合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來(lái)實(shí)現(xiàn)。任何藥物使用都應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免自行用藥風(fēng)險(xiǎn)。
體重減輕后代謝降低是一個(gè)復(fù)雜現(xiàn)象，涉及多種生理機(jī)制。追求健康體重時(shí)，應(yīng)關(guān)注整體代謝狀況，合理調(diào)整生活方式，保持身體健康。如有健康疑慮，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。
