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輕度脂肪肝主食吃啥

脂肪肝的主食可以吃普通的白米飯,也可以吃面條,也可以吃饅頭,包子,稀飯等等。

一般來說并沒有很嚴格的要求,但是一定要注意控制飯量,因為如果吃得飯過多,超過身體的需求,也不利于體重的控制,也不利于脂肪肝病情的恢復。

所以脂肪肝病人最關鍵的還是要注意講究方式、方法,一般來說需要控制每天飲食總量,要相對限制動物內臟,動物油脂以及高熱量食物,同時一定要嚴格的避免喝酒。

在這個基礎上,要積極的參加體育鍛煉,最好進行有氧運動,目的就是為了控制體重。在這個基礎上,必要的時候需要考慮使用藥物進行治療,同時要注意定期復查,隨訪,評估病情的變化。

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