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聶里紅 副主任醫師
北京中醫藥大學東直門醫院 | 消化科

鷓鴣茶:一杯在手,健康我有!

每當夏日炎炎,或是秋意漸濃,一杯鷓鴣茶總是能給我帶來無盡的舒適與寧靜。今天,就來跟大家聊聊這款神奇的養生茶——鷓鴣茶!

鷓鴣茶,產自我國南方一些山區,是一種具有獨特風味的野生植物茶。其葉片肥厚,色澤翠綠,散發著淡淡的清香,喝了以后能夠為身體補充水分,也可以為身體補充營養,并且有助于消化、提神醒腦。

如需喝鷓鴣茶建議注意以下幾點:

1、正確飲法。

2、注意適量。

雖然鷓鴣茶具有諸多好處,但并非人人適宜。孕婦、哺乳期婦女、兒童以及患有嚴重疾病的朋友,在飲用前請咨詢專業醫生的意見。同時,過量飲用鷓鴣茶也可能導致失眠、心悸等不適癥狀,請適量飲用。

發布時間: 2024-03-22 1504次

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