掉頭發可能是作息時間不規律、營養不良、毛囊炎、脂溢性皮炎、頭癬等原因引起的，可以根據發病原因進行改善。
1、作息時間不規律：
如果經常熬夜，不注意休息，容易導致體內激素分泌紊亂，可能會引起掉頭發，平時一定要規律作息，充足的睡眠時間，有利于癥狀改善。
2、營養不良：
長期挑食偏食，容易出現營養不良的情況，可能會影響毛發的正常生長，毛囊功能也會減弱，容易掉頭發，平時要注意營養均衡，可以適量的吃瘦肉、雞蛋、奶酪等食物，可以一定程度的使癥狀緩解。
3、毛囊炎：
是一種比較常見的皮膚病，主要是以毛囊為中心出現的丘皰疹，如果發生在頭部，容易導致頭發脫落，可以在醫生的指導下涂抹紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等藥物進行治療。
4、脂溢性皮炎：
是一種慢性淺表性皮膚病，如果發生在頭部，頭皮會有紅斑塊，還會伴有瘙癢和掉頭發的情況，可以在醫生的指導下服用伊曲康唑膠囊、氟康唑片、鹽酸特比萘芬片等藥物進行治療。
5、頭癬：
主要是皮膚癬菌感染引起的，頭皮部位會出現白色鱗屑，如果沒有及時治療，會有掉頭發的情況，可以在醫生的指導下涂抹硝酸咪康唑乳膏、鹽酸特比萘芬乳膏、他克莫司軟膏等藥物進行治療。
無論是哪種原因引起的，治療期間都需要加強局部護理，不要用手抓撓頭皮，以免影響治療效果。
