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• 吃葉酸會影響月經(jīng)嗎

  葉酸是不會影響月經(jīng)的，葉酸又叫維生素B9，是一種B族水溶性的維生素，是人體所需的一種營養(yǎng)，對人體幾乎不產生副作用，我們日常飲食中也含有葉酸，比如菠菜、西蘭花、肝臟、雞蛋、獼猴桃、胡蘿卜等等，葉酸主要作用是預防胎兒的神經(jīng)管畸形、孕婦及胎兒的貧血和提高精子質量的，我們國家現(xiàn)在也是推薦孕婦在備孕前三個月和懷孕最初三個月每天補充0.4mg的葉酸。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-05 8308次

• 腎虛會失眠嗎

  腎虛會導致失眠。中醫(yī)認為腎強精，腎精化生出腎陰和腎陽，對五臟六腑起著滋養(yǎng)和溫煦的作用，腎虛又包括腎陰虛和腎陽虛兩種情況，不管是腎陰虛還是腎陽虛，都可以導致失眠的發(fā)生。腎陽虛會導致陽不入陰，然后出現(xiàn)陰陽失調，會出現(xiàn)睡眠不穩(wěn)，容易醒的癥狀。另外還會伴有腰膝酸軟，畏寒怕冷、頭暈、乏力、陽痿等癥狀。腎陰虛、腎水不足以至于不能上及于心，心神不交，從而會導致失眠，這一類的失眠往往還會伴有五心煩熱，潮熱盜汗的癥狀。容易腎虛的人主要是見于以下幾種類型：第一個就是頻繁抽煙喝酒的人。第二是生活和飲食常無規(guī)律的人。第三個就是平常工作比較多，工作比較繁忙，有精神緊張，感覺壓抑得不到釋放的人。另外喝濃茶的人，或者是長時間操作電腦的人，或者是長期在辦公室坐著不動，不愛運動的人，或者是性生活頻繁的人。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 8105次

• 吃葉酸會便秘嗎
  部分人群在補充葉酸之后，會出現(xiàn)有便秘的癥狀，這是由于部分人群對葉酸會出現(xiàn)吸收不良，通常可以適當?shù)暮纫稽c蜂蜜水，能夠潤腸通便，還可以吃一些食物，比如顏色鮮艷的蔬菜和水果。如果葉酸導致便秘比較嚴重，可以暫時停止服用葉酸片，可以吃一些含有葉酸豐富的食物來補充，比如菠菜，生菜，小白菜，香蕉，草莓，橙子，還有牛奶，豆?jié){，雞蛋，不要吃一些辛辣刺激的食物，而且適當?shù)亩噙\動，促進胃腸道的蠕動，防止便秘的發(fā)生。
  語音時長 01:20”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心

  2021-06-04 3747次

• 吃葉酸會便秘嗎
  在日常生活中吃單純性葉酸并不會導致便秘，但是吃復合型葉酸是有可能引起便秘的，葉酸作為一種營養(yǎng)補充物，對于身體的恢復，特別是胎兒的發(fā)育有不錯的幫助，在日常生活中應用比較多。對于便秘患者，如果口服復合型葉酸出現(xiàn)便秘，可以建議患者多吃蔬菜水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要多喝水，還要適當?shù)倪M行體育鍛煉避免過度勞累，避免熬夜長時間蹲坐，避免吃太多辛辣刺激，堅硬的，黏性太強的食物，更要避免暴飲暴食。
  語音時長 01:11”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-18 3167次

• 女性平時可以吃葉酸嗎
  葉酸是用于預防胎兒神經(jīng)管畸形的。所以說女性平時是不需要吃葉酸的，飲食上注意，多吃新鮮的水果和蔬菜，飲食多樣化，粗細搭配就可以的。平時要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，保證充足的睡眠，不要熬夜，堅持適當?shù)捏w育活動。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-25 3303次

• 女性平時吃葉酸好嗎
  病情分析：不懷孕吃葉酸也是可以的，葉酸能調節(jié)人體免疫力，可以補血。意見建議：平時在通過飲食獲得的葉酸已經(jīng)完全能夠滿足身體的需要，沒有懷孕癥狀，不需要額外補充葉酸的，如果身體狀況差，有貧血癥狀，可以遵醫(yī)囑補充，不要過度勞累，經(jīng)常鍛煉，增強體質，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-03-09 3003次

• 真相大揭秘：女性吃葉酸會失眠嗎？
  在備孕或孕期，葉酸是女性常接觸的補充劑，它對胎兒神經(jīng)管發(fā)育意義重大。然而，不少女性在服用葉酸后，出現(xiàn)了失眠的情況，這讓她們憂心忡忡，不禁疑惑：女性吃葉酸真的會失眠嗎？??女性吃葉酸通常并不會導致失眠。葉酸主要參與人體DNA合成與細胞分裂，尤其
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-05-19 0次

• 吃葉酸會犯困嗎
  吃葉酸不會犯困。葉酸的化學成分是蝶啶、對氨基苯甲酸和L-谷氨酸，一般是B族維生素的一種，葉酸為抗貧血藥，用于各種原因引起的葉酸缺乏及葉酸缺乏所致的巨幼紅細胞貧血；同型半胱氨酸較高的患者；備孕的女性、孕婦以及葉酸缺乏、妊娠期、哺乳期婦女預防給藥，通常情況下吃了葉酸不會出現(xiàn)犯困的情況。吃葉酸也要注意服用
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2022-04-12 1264次