緩解宮縮平躺屈膝不屈膝都可以。
對于孕婦來說，在臨近生產期時，通常會有規(guī)律宮縮的現(xiàn)象，此時會伴隨有明顯的腹痛癥狀。沒有什么臥姿可以減輕宮縮。如果有頻繁的宮縮，需要注意休息，以左側臥位為主，也可以平臥或右側臥，主要以孕婦感到舒適為主。
緩解宮縮平躺需要屈膝嗎
榮春紅副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院婦科
2022-09-15927次
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假性宮縮癥狀咱們先了解一下真的宮縮是什么樣的，真宮縮就是宮縮很規(guī)律，強度逐漸增強，然后持續(xù)時間越來越長，間隔時間越來越短，這個就是真的宮縮。如果達不到這種程度，比如說宮縮，它的時間間隔一會時間短一會長，一會強一點一會弱一點，很不規(guī)律，尤其表現(xiàn)是夜里宮縮比較強，等到天一亮宮縮就消失了，這就叫假性宮縮。那么這樣的宮縮，常常它的強度，也不是逐漸逐漸增強的，常常都是在下腹部有點脹痛的感覺，并沒有很明確的，整個子宮都有收縮的感覺，這樣是假性宮縮的表現(xiàn)。
01:11
李瑩
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2018-12-14 33065次
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宮縮是什么感覺宮縮其實就是子宮平滑肌的收縮，有不規(guī)律宮縮和規(guī)律宮縮之分，不規(guī)律宮縮是沒有固定的收縮時間的，并且收縮時間很短，偶爾發(fā)生。一般出現(xiàn)在妊娠的晚期，表現(xiàn)是下腹的脹痛、墜脹不適、下腹有時候會變硬，可能出現(xiàn)局部的隆起的包塊，而規(guī)律的宮縮呢，就是有收縮的規(guī)律，大概三到五分鐘就收縮一次，每次持續(xù)時間大概三十秒，可伴有陰道少量的出血。如果胎頭較低時，會有大便的便意感，這時就必須馬上去醫(yī)院了。
01:15
曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-11-22 53897次
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宮縮怎么緩解疼痛子宮收縮簡稱為宮縮，宮縮是分娩過程中的主要產力，是將胎兒從宮腔內娩出體外的主要力量，宮縮引起的疼痛大多是難以忍受的。所以宮縮時如何緩解疼痛，主要有深吸氣、哈氣、全身的放松、精神上的放松等等措施。宮縮在分娩的三個產程過程中都非常重要，任何一個因素都會引起宮縮的改變，情緒、藥物等等。宮縮過強或者宮縮過弱都會影響產程的進展，宮縮過強則容易引起急產或者先兆子宮破裂，宮縮乏力則引起產程的延長。語音時長 01:11”
王小兵
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-03-14 30892次
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如何緩解經期宮縮疼痛在排除疾病的情況下，緩解經期宮縮痛主要的方法是保持良好的飲食和生活習慣，同時堅持鍛煉身體對緩解痛經也是非常有好處的，實在疼痛難忍可口服止痛藥，但切忌過度濫用。服用維生素能夠有效的緩解痛經，同時適當?shù)难a鈣，對痛經也有一定的緩解作用。痛經期間盡量不要喝咖啡，飲茶和吃巧克力，事實上咖啡、茶、巧克力所含的咖啡因會使人神經緊張，可能會造成月經期的不適。另外，經期飲酒也會加重痛經。在痛經期間一定要注意保暖，可以在腹部放熱水袋或熱敷，一次數(shù)分鐘也有相當不錯的效果。語音時長 01:27”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-04-02 3784次
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宮縮怎么緩解按摩小腹，在產后初始幾天，可用右手掌側稍微用力，在產婦腹部做環(huán)形按摩，一直到感覺該部位變硬即可，以促進宮腔殘余物質排出。疼痛厲害時按摩，可以使子宮肌肉暫時放松緩解疼痛，用熱水袋熱敷小腹，每次半小時，注意水溫不要過高，以免燙傷。
范阿童
副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
2018-11-26 4802次
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怎么緩解宮縮如果到了預產期足月生產時宮縮不能緩解，因為宮縮才會開宮口，也就是俗話的開骨縫，但宮口開三個以上可以打無痛的，如果還沒有足月就出現(xiàn)宮縮，需要去醫(yī)院產科就診，必要時硫酸鎂靜滴保胎治療，并需要臥床休息，盡量不要活動。
董泗霞
主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院
2018-12-06 5703次
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宮縮怎么緩解宮縮一般可通過改變體位、深呼吸、轉移注意力、熱敷、水療的方式緩解。如有其他異常表現(xiàn)，應及時就醫(yī)。1、改變體位：如果是在坐著過程中出現(xiàn)宮縮的現(xiàn)象，可以通過平躺的方式進行緩解，平躺的過程中也可以適當?shù)淖儞Q體位，能夠在一定程度上緩解出現(xiàn)的疼痛。2、深呼吸：當宮縮出現(xiàn)疼痛時，應保持深呼吸，能夠使身體得到充分
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023-12-25 0次
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宮縮怎么緩解疼痛在進入產程之后出現(xiàn)宮縮疼痛是比較正常的，女性一定要保持心情舒暢，不能過度緊張，同時也可以適當?shù)淖鲆恍┥詈粑\動，緩解疼痛的癥狀，但是要避免大喊大叫消耗體力，同時也可以聽一些比較舒緩的音樂等分散注意力，來緩解宮縮的疼痛癥狀。可以采取按摩的方式進行緩解，但是一定要注意最好不要刺激腹部。在哺乳期間女性一定
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-11-26 0次
