第一次月經(jīng)指的是月經(jīng)初潮，一般沒有辦法快速來(lái)月經(jīng)初潮，月經(jīng)屬于正常的生理周期，不需要過度干涉。
女性月經(jīng)初潮的年齡一般在11歲到16歲之間，大多數(shù)女性會(huì)在12歲到14歲之間來(lái)月經(jīng)，都是屬于正常現(xiàn)象。月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落以及出血，形成了月經(jīng)。月經(jīng)初潮的年齡一般與女性平時(shí)的營(yíng)養(yǎng)、遺傳基因、體質(zhì)發(fā)育狀況以及環(huán)境因素都有一定的關(guān)系，所以來(lái)月經(jīng)的年齡也會(huì)出現(xiàn)一定的差異，只要在正常的年齡范圍內(nèi)，都是屬于正常現(xiàn)象，一般不需要過度干涉，到了一定的年齡會(huì)自然而然的來(lái)，所以一般沒有辦法快速來(lái)月經(jīng)初潮。如果女性超過16歲以上還沒有來(lái)月經(jīng)，可以去正規(guī)的醫(yī)院婦科進(jìn)行相關(guān)的檢查。
患者在日常生活中要保持良好的心情，不要有太大的壓力，同時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，更有利于月經(jīng)來(lái)潮。
