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• 睡一覺起來腰疼怎么回事

  睡一覺起來腰疼主要原因如下：第一，腰肌勞損為常見的原因。患者進入深度睡眠時腰背部肌肉由于某個姿勢一直處于緊張狀態，所以會造成睡一覺起來腰疼，但下床活動會得到明顯的緩解。第二，腰椎間盤突出會引起腰肌勞損、腰疼，此時在深睡眠狀態下由于某個姿勢不當，也會造成睡一覺起來腰疼。其他腰部異常還可能是腰椎的不穩、滑脫以及腰椎椎管的狹窄等，還有腰背部的軟組織或骨性疾病都會造成睡一覺起來腰疼。如果只是偶爾出現腰背部疼痛、不適，一般不需要特殊處理，睡眠時注意調整姿勢即可。如果是頻繁反復出現，并且逐漸加重，則需要及時到正規醫院進行就診，明確具體病因后，進行相關的檢查和治療。

  

  01:36
  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-12-06 2508次

• 睡硬床腰疼是怎么回事

  睡硬床腰疼是因為腰本身是有一個曲度的，并不是筆直的。如果硬板床過于硬，沒有彈性，或者沒有墊子緩沖的話，腰同樣也是放不平的。如果放不平，睡覺不管是仰臥、側臥等，通過幾個小時的異常的體位，腰也會疼。所以睡硬板床并不是床沒有一點彈性，也不是沒有墊子來填充腰部的彎曲。過硬的床同樣對腰、脊柱有傷害，并不能完全的使腰在睡眠的過程中得到真正的放松。

  

  01:41
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 8933次

• 睡一晚上覺腰疼
  若晚上睡覺后起來腰疼，不一會兒就好，考慮是腰肌勞損或床太軟引起的不舒服，這種情況可讓床適當的硬些，局部可以按摩和熱敷、貼膏藥，比如骨痛貼，有助于改善腰疼。還可以通過按摩和吃藥配合治療效果較好，勞動時在疲勞前及時休息，采取腰部按摩、針灸、封閉等方法進行治療，配合外用活血舒筋膏等膏藥治療。要積極參加體育鍛煉，多進行背部伸展運動，盡量不彎腰負重，避免過度勞累，久站、久蹲、久坐及彎腰干活，避免局部受涼及劇烈運動，適當按摩，同時睡覺時床不要太軟，都可以緩解癥狀；疼痛較重時可以用大活絡膠囊治療緩解。
  語音時長 1:25”
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-10 3606次

• 睡沙發腰疼
  對于病人出現了睡沙發以后引起的腰部疼痛，主要是沙發過軟導致的腰部肌肉筋膜的痙攣所引起的，因為沙發比較軟，在睡覺時很容易導致臀部的下沉，就會導致腰部的肌肉筋膜受到過度的牽拉，就會導致腰部肌肉筋膜的痙攣勞損的情況，就會在晨起時有明顯的腰部疼痛。但是這種情況在活動后疼痛就會逐漸的減輕或者是在熱敷以后疼痛也會有明顯的緩解。所以睡沙發所引起的腰部疼痛，主要是沙發過軟導致的臀部下沉引起腰部的肌肉、筋膜過度的受力牽拉所導致。所以在平時的睡覺時一定要避免睡過軟的床墊和沙發。
  語音時長 1:24”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-30 22064次

• 一宿沒睡怎么緩解疲勞
  一晚上沒睡的話是會感覺很疲勞的，緩解疲勞的方法就是通過保證足夠的睡眠，需要保證足夠的睡眠，沒有其他的辦法，根據具體的情況來分析，還需要調整和情緒狀態，一定要保證足夠的睡眠才能夠緩解疲勞的。
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-11-14 3401次

• 睡一晚上腰疼是咋回事
  病情分析：如果在睡一晚上之后出現了腰部的疼痛，那么一般考慮是由于腰肌勞損或者是椎間盤突出所形成的。但也可能是由于其他方面的牽涉痛導致的。意見建議：所以建議要及時去醫院進行一下檢查，然后再來進行相應的治療，這樣是可以恢復的。平時不要做劇烈的運動，也不要經常久坐或者是久站，這樣都不利于病情的恢復。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-07-17 1401次

• 睡一宿起來腰疼
  睡一宿起來腰疼的原因有床墊的軟硬度不適宜、腰部受涼、不良睡姿，以及更為復雜的病理性因素。床墊的軟硬度對睡眠質量有著重要影響。過軟的床墊會使身體下沉，不利于脊柱的支撐；而過硬的床墊則可能造成局部壓力增大，兩者都可能導致睡醒時腰部感到疼痛。因此
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-22 0次

• 睡一宿覺右眼突然就腫了
  睡一宿覺右眼突然腫脹可能是由多種原因引起的。首先，眼部過敏是一個常見的原因。眼睛接觸到過敏原，如花粉、塵螨或某些化妝品，可能導致眼部過敏反應，出現紅腫、瘙癢等癥狀。此時，可以用清水沖洗眼睛，避免揉搓，必要時可咨詢醫生使用抗過敏藥物。其次，麥
  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-09-06 0次