第一，炒米茶解米飯積食，如果因為米飯吃得太多而撐著就自制一款香噴噴的炒米茶，用生米淘洗干凈放入鍋里，小火翻炒直到米粒兒全部呈黃色，起鍋用爆開水沖服，此款炒米茶米香濃郁，口感特別好，即使沒有撐到，偶爾吃一下也是一個不錯的選擇。
第二，炒米茶加山楂解積食，大家都知道山楂具有解積食的功效，如果配合炒米茶一起服用效果會特別好，而且加一些山楂，有酸酸的、香香的味道，能夠增強解積食的效果。
第三，焦饅頭片兒解面積食，如果面食吃得太多，積壓在胃里不舒服，可以吃幾片，烤焦的饅頭片。
胃腸積食的治療方法
張媛媛副主任醫師
北京大學人民醫院消化內科
2021-12-202297次
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李廣
主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院
2019-11-20 5463次
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孫躍民
主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院
2018-09-18 2700次
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孟巖
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2018-09-02 9503次
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郭英
主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2018-09-09 69170次
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朱晨
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信鵬
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-07-30 1101次
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聶里紅
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方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
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