血壓高100低60通常是指收縮壓100mmHg、舒張壓60mmHg，收縮壓100mmHg、舒張壓60mmHg多一般正常，血壓值出現(xiàn)異常狀況時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)。
血壓通常是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)作用于單位面積血管壁的測(cè)壓力，可分為收縮壓和舒張壓，一般情況下收縮壓的正常范圍為80mmHg~139mmHg，舒張壓的正常范圍為60mmHg~89mmHg。所以收縮壓100mmHg、舒張壓60mmHg在正常范圍內(nèi)，不需要過于擔(dān)心。
當(dāng)血壓值高于或低于正常范圍時(shí)，通常屬于不正常，此時(shí)需要引起重視，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)完善相關(guān)的檢查明確原因，然后可根據(jù)誘因在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行改善與治理。
平時(shí)需要做好自我管理，均衡飲食，規(guī)律作息，保持良好的心態(tài)，空閑時(shí)間適度的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，另外應(yīng)定期到醫(yī)院進(jìn)行健康體檢，以便了解自身的健康狀況。
