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月經(jīng)時(shí)能不能吃巧克力

在月經(jīng)期間是能夠適當(dāng)?shù)某郧煽肆Φ模驗(yàn)榍煽肆δ軌蚓徑馔唇?jīng)等癥狀,另外還可以緩解緊張的情緒。但是在月經(jīng)期間女性飲食一定要忌辛辣,不吃刺激性的食物,并且要保證充足的睡眠。

在月經(jīng)期間建議女性養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,每天清洗外陰保持干燥清爽,洗澡時(shí)盡量采取淋浴的方式,內(nèi)褲盡量選擇棉質(zhì)、透氣性好的。

以上內(nèi)容僅供參考

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