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女生生理期一般幾天

生理期在臨床中是指月經期,女生月經期一般5~7天,月經期女生身體出現異常癥狀,建議及時就醫。

月經是子宮內膜出現周期性脫落及出血的一種生理現象,女生第1次來月經被稱為月經初潮,女生月經初潮的年齡大多在11歲至16歲之間。月經期是從月經來潮的第1天至月經干凈的一段時期。女生月經期的持續時間通常和個人體質有關,部分女生從月經來潮的第1天至月經干凈需要持續5天的時間,也有部分女生經期出血量比較多,持續時間比較長,整個月經期需要持續7天。無論是5天還是7天,都屬于正常情況,不需要過于擔心。

女生在月經期間應注意加強腹部保暖,避免腹部受涼,以免誘發痛經,還應注意不可以吃辣椒、辣條、麻辣火鍋等辛辣刺激的食物,以免對皮膚和黏膜造成刺激,不利于經期健康。女生在月經期間還應注意外陰部位的清潔,勤換衛生巾和護墊,可以減少細菌的滋生。

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