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孕婦睡覺腿酸是什么原因

孕婦睡覺腿酸可能是過度勞累、子宮壓迫、睡覺姿勢不當、缺鈣、腰椎間盤突出癥等原因引起的,建議就醫做進一步檢查。

1、過度勞累:

如果孕婦白天久站或者來回走動,容易增加下肢壓力,從而在睡覺時會出現腿酸痛的癥狀,建議日常注意休息,避免過度勞累。

2、子宮壓迫:

隨著胎兒生長,子宮會慢慢增大,從而會對下肢造成壓力,其屬于正常現象,可以用托腹帶、托腹褲等物品幫助孕婦托起腹部,從而減輕機體不適癥狀,在使用時應注意調節大小,避免出現過緊的情況。

3、睡覺姿勢不當:

如果長期保持一個姿勢睡覺,容易對腿部造成壓力,導致其血液流通不暢,從而出現麻木、酸痛等癥狀,建議在清醒時更換睡覺姿勢,并且可以將下肢用被子抬高,有利于減輕不適癥狀。

4、缺鈣:

由于此時期孕婦和胎兒吸收營養比較多,如果孕婦沒有及時補充鈣,容易導致機體缺鈣,也會引起此現象,可以在醫生的指導下服用碳酸鈣D3顆粒、碳酸鈣D3片、維D2乳酸鈣片等藥物治療。

5、腰椎間盤突出癥:

由于此時孕婦腰部受壓比較大,并且孕婦容易保持后仰的姿勢,此情況容易引起腰椎間盤出現改變,其如果壓迫到坐骨神經,也會引起下肢出現疼痛、麻木等癥狀,可以在專業醫生操作下通過按摩治療,但孕婦應注意自身反應,以免按摩力度過大,對機體和胎兒造成不良反應。

建議日常也要做好防護,并且定期遵醫囑去醫院檢查,方便了解胎兒發育情況。

以上內容僅供參考

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