概述:
肩周炎是肩關節周圍炎的簡稱,俗稱凝肩、五十肩。肩周炎的主要臨床表現為肩關節的疼痛,腫脹,怕冷,活動受限,疼痛主要在夜間明顯,著涼或者勞累后會引起疼痛加重,局部可有壓痛,肩關節不能后伸,不能抬肩,導致脫衣、梳頭,洗臉等日常活動難以完成。早期的肩周炎主要是疼痛為主,后期則主要表現為肩關節的僵硬和活動受限的癥狀。
肩周炎的病因:
1、長期勞損性損傷,一般由于過度勞累或者長時間姿勢不正,例如長時間的伏案工作、看電腦、看手機等。
2、寒冷刺激,因為寒冷刺激導致局部血液循環變差,產生無菌性炎癥。
3、上肢外傷后肩部固定過久,導致肩周組織繼發萎縮、粘連的情況。
4、長期背負重物,導致肩膀肌肉勞損,血液瘀阻不暢,容易發生炎癥。
肩周炎的治療:
1、囑咐病人肩部注意保暖,避免勞累、勞損、著涼或者外傷等不利因素,可以在肩部進行理療儀烤電,以促進局部的血液循環。
2、可以采用傳統的中醫手法,進行肩關節的針灸、拔罐、按摩、推拿等方式。
3、口服非甾體的抗炎鎮痛藥物,比如對乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片、布洛芬緩釋片等。
4、注意進行肩部的康復活動鍛煉,可以按照肩關節的外展,外旋,內旋,上舉等四個基本動作進行鍛煉。