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吃什么可以緩解白內障

緩解白內障的發生平時可以多吃一些富含維生素C,維生素E,維生素A的蔬菜水果,比如番茄,菠菜,洋蔥,橙子,草莓,這些都是富含維生素的一些水果蔬菜,還可以多吃一些含鋅豐富的食物,比如一些動物的肝臟,瘦肉,蛋類,這些含的鋅比較高,同時還應該注意休息,減少近距離操作,避免視疲勞,避免長時間強光刺激。

另外經過這些預防,主要是對早期白內障有一點效果,如果到了后期主要是通過手術治療來恢復視力。

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