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• 隔離肺手術(shù)后康復(fù)如何做

  隔離肺手術(shù)后的康復(fù)，主要是胸腔鏡手術(shù)后的康復(fù)治療，那么也就是一樣的。第一，注意手術(shù)和并發(fā)癥的預(yù)防：第二，出現(xiàn)并發(fā)癥以后及時(shí)干預(yù)和處理；第三，就是盡可能的讓肺功能的恢復(fù)能得到正常的恢復(fù)，就是以加強(qiáng)呼吸鍛煉增加肺活量，同時(shí)來(lái)增加上肢和肌肉的活動(dòng)來(lái)改變，胸腔、胸廓上肢的肌肉的力量和呼吸的適應(yīng)性的增加，這樣的話就可以達(dá)到康復(fù)的目的。

  

  01:19
  俞鋼 主任醫(yī)師廣東省婦幼保健院

  2019-10-15 2778次

• 女性如何做乳房保健

  乳腺的自我保健、自我疾病的預(yù)防要做哪些？分不同的時(shí)期來(lái)進(jìn)行講，先說(shuō)青少年期，青少年期首先要做到站立行坐等等，各種姿勢(shì)正確，選用胸罩、束胸要正確，不要太緊。月經(jīng)期還要注意，月經(jīng)期內(nèi)盡量保持心情舒暢，不要緊張，而且月經(jīng)期盡量不要服用一些藥物，這樣容易引起刺激乳腺增生發(fā)生。再就是哺乳期，哺乳期一定要做好乳腺的衛(wèi)生，乳腺在喂奶之前、喂奶之后，建議用溫水不用加藥，把乳頭清洗干凈，避免由于細(xì)菌的滋生，導(dǎo)致乳腺炎發(fā)生，這個(gè)是哺乳期。再就是更年期，女性到更年期，這時(shí)候大的生理變化要發(fā)生，那么我們就要注意，一是生活要規(guī)律，二是要避免在更年期，大量的服用激素類的藥物，還有一些人，在這個(gè)時(shí)期用激素替代治療等等，這個(gè)一定要慎重。

  

  01:43
  劉立新 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-20 4413次

• 如何做心臟康復(fù)
  心臟康復(fù)是指有心臟病的患者，接受包括藥物、手術(shù)治療在內(nèi)的綜合治療，盡量恢復(fù)疾病后的工作和生活能力，回歸正常的家庭和社會(huì)。心臟康復(fù)分為幾個(gè)階段，在一期的康復(fù)是要在醫(yī)生的監(jiān)護(hù)下進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，包括床邊坐位，關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，上下臺(tái)階等。出院以后的康復(fù)，患者可以密切的監(jiān)護(hù)，逐漸的增加活動(dòng)的級(jí)別。然后就是家庭康復(fù)，一般是出院后的6-12周開(kāi)始，患者可以在醫(yī)學(xué)監(jiān)護(hù)下進(jìn)行鍛煉，并且繼續(xù)接受營(yíng)養(yǎng)生活方式和控制體重方面的健康教育。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  孫麗紅 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-04-09 4565次

• 腦出血患者如何做康復(fù)
  腦出血患者根據(jù)出血部位的不同，可能會(huì)遺留有不同的功能障礙，比如有認(rèn)知功能障礙，運(yùn)動(dòng)感覺(jué)功能障礙，或者言語(yǔ)，構(gòu)音，吞咽等功能障礙，要對(duì)患者的病情來(lái)進(jìn)行綜合的評(píng)估，進(jìn)行個(gè)體化的治療。在發(fā)病的早期一般會(huì)選擇良肢位的擺放，預(yù)防以后的痙攣?zhàn)藙?shì)，還要進(jìn)行關(guān)節(jié)范圍的被動(dòng)活動(dòng)，來(lái)預(yù)防關(guān)節(jié)的攣縮。如果意識(shí)清醒的患者也可以進(jìn)行自我的輔助訓(xùn)練，包括把bobath握手，雙上臂上舉練習(xí)，或者是搭橋訓(xùn)練等。在言語(yǔ)治療師的幫助下，可以進(jìn)行言語(yǔ)功能的訓(xùn)練。待病情到恢復(fù)期后，患者訓(xùn)練的重點(diǎn)是進(jìn)行抗痙攣?zhàn)藙?shì)的治療，異常姿勢(shì)的糾正，動(dòng)態(tài)平衡的訓(xùn)練，步行訓(xùn)練，作業(yè)訓(xùn)練等，來(lái)提高患者的日常生活能力，達(dá)到回歸社會(huì)的能力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-01 2144次

• 如何做心臟康復(fù)
  病情分析：心臟病的治療不僅包括藥物治療，而且還包括康復(fù)治療。心臟病的康復(fù)主要包括飲食的改善和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，提高心臟的排血量，從而提高心臟的功能。促進(jìn)心臟的側(cè)支循環(huán)形成，增加冠狀動(dòng)脈的血流量，穩(wěn)定心臟的電活動(dòng)，減少心律失常，甚至猝死的發(fā)生。意見(jiàn)建議：飲食方面，要控制血脂，降低血糖（少吃多餐）、血脂（不吃動(dòng)物內(nèi)臟）、血壓（不吃咸的東西），改善血糖和血脂的代謝。制定合理的運(yùn)動(dòng)方案，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大會(huì)增加危險(xiǎn)性，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)小，達(dá)不到使心臟功能改善的目的，運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度應(yīng)該控制在最大心率的百分之60%-85%。運(yùn)動(dòng)方式，自然步行是最好的有氧運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)時(shí)間：達(dá)到最大心率60%，維持40分鐘左右。達(dá)到最大心率85%，維持20分鐘左右。每周運(yùn)動(dòng)3到4次。運(yùn)動(dòng)的原則是從短時(shí)間小運(yùn)動(dòng)量開(kāi)始，可以逐漸增加運(yùn)動(dòng)的量和強(qiáng)度，只要不出現(xiàn)不適的癥狀就可以。
  郭海良 副主任醫(yī)師本溪市中心醫(yī)院

  2020-07-26 3504次

• 腦出血患者如何做康復(fù)
  病情分析：腦出血患者的康復(fù)治療是多方面的，首先要盡早治療，患者應(yīng)盡早的開(kāi)始康復(fù)治療，也需要藥物治療同步進(jìn)行，預(yù)防疾病的復(fù)發(fā)也需要在家庭的康復(fù)治療中循序漸進(jìn)，逐步增加，由小到大，訓(xùn)練功能也應(yīng)該有從簡(jiǎn)單到復(fù)雜，其次，要持之以恒，只有堅(jiān)持鍛煉配合康復(fù)才能達(dá)到有效的康復(fù)效果。意見(jiàn)建議：患者需要在日常生活中預(yù)防腦出血的再次發(fā)生，應(yīng)該控制高血壓，降低飲食中的膽固醇和飽和脂肪酸的含量，控制糖尿病，避免過(guò)度的肥胖，多吃水果蔬菜，適量的運(yùn)動(dòng)，都可以避免腦出血的再一次發(fā)生。
  王宏瑜 副主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-08-01 2002次

• 如何做心臟康復(fù)
  心臟康復(fù)是一項(xiàng)綜合性的治療過(guò)程，旨在幫助心臟病患者恢復(fù)健康、提高生活質(zhì)量。它涵蓋了藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、心理調(diào)適和營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)等多個(gè)方面。1、藥物治療是基礎(chǔ)。常用的藥物包括抗血小板聚集的阿司匹林、調(diào)節(jié)血脂的他汀類藥物如阿托伐他汀，以及降低血壓的A
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-23 0次

• 脊柱骨折如何做康復(fù)鍛煉
  脊柱骨折患者在疼痛逐漸緩解之后，可以做一些腹肌以及背肌的收縮訓(xùn)練，這樣可以防止腰背部肌肉萎縮。另外還可以做一些抬腿鍛煉，注意不要過(guò)于用力。脊柱骨折患者在平時(shí)一定要特別注意自己的飲食，多吃補(bǔ)充鈣質(zhì)以及維生素還有蛋白質(zhì)的食物，不要吃油膩的以及辛
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次